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目赤上火喝点决明子
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 作者：佚名 文章来源：本站原创
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防上火妙招
上火加受寒最易患面瘫
上火喝碗银耳粥
“上火”要选对“灭火器”
上火有多种 “灭火”要对症
养生：冬天喝点膏方补补身体
爱看电视的人不妨喝点银耳汤
从“上火”说中医
        省会公务员小张最近上火了，眼红口干很不舒服，同事建议他不妨泡点决明子喝。河北医大一院中医科主任白亚平介绍说，决明子具有清肝明目的功效，是中医常用的明目保健药。 

        中药决明子是豆科植物草决明的成熟种子，味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目、通便等功能。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等。决明子可直接用热水泡饮，也可以用水煎后服用。

        由于决明子还具有降血压、降血脂的功效，近些年越来越受到人们的重视。许多人用决明子与菊花、荞麦壳等制成保健枕头，决明子圆润颗粒可以按摩头部，促进头部血液循环，增强记忆。值得注意的是，脾胃虚寒、大便稀薄的人尽量不要使用决明子。
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