失眠本身不是一种独立的疾病 ,但失眠以后 ,特别是失眠时间长的患者 ,应该到医院进行全面身体检查 ,这是因为除偶尔发生且原因明确的暂时性失眠以外 ,短期性失眠和长期性失眠多由于各种因素相互作用形成。这些因素既有疾病的、药物的 ,也有不良生活习惯和情感因素参与。去医院检查 ,医生可以详细了解您的睡眠史 ,并通过仔细检查 (包括心理检查、体格检查和实验室检查 ) ,找出失眠的原因以及治疗上的帮助、指导 ,使自己早日摆脱失眠之苦。