按世界卫生组织制定的标准 ,一般安眠药处方最多不得超过 4周 ,然后应当停用 2周 ,如果需要再用 ,则开另外一种安眠药。这样做的目的是为了预防安眠药成瘾或药物依赖。

　　也许有些读者会问 :那么停用 2周安眠药期间失眠怎么办 ?我想举一个具体的例子来说明如何解决这个问题。如果一位慢性长期失眠的病人已经用舒乐安定 4周 ,按理应停药 2周 ,但停药期间仍失眠 ,此时我建议不妨用 2周抗组胺药 ,如 (非那根 )异丙嗪或苯海拉明作为过渡性治疗 , 2周后如果还失眠 ,可以选用思诺思或忆梦返。采用这种交替应用安眠药的方法 ,病人可以得到充分的治疗 ,但又不至于引起药物依赖的危险性。

　　需要特别强调的是 :慢性失眠病人不能长期服用安眠药 ,一定要查清病因 ,对症下药 ,才是最佳治疗方案。