医学研究表明 ,都市失眠者的失眠原因有四种。第一是器质因素 ,患者精神敏感、多思、做事细致认真。第二是疾病因素 ,老年人脑动脉硬化 ,年轻女子的心肌炎、胃病、肾虚都可能导致失眠。此外 ,失眠也可能是抑郁、焦虑等精神病的前兆。第三是生活环境因素 ,如噪声、噪光污染等。第四是药物因素 ,一些安眠药、部分抗生素往往会造成病人在略显呆滞的情况下精神振奋 ,难以入眠。

　　针对失眠者失眠原因的多样化趋势 ,西方发达国家已经把失眠看作神经症中的一个病种。我国一些从事此项研究的专家也告戒人们 :失眠达到 2周以上、或者服用“安定”等药物无效的 ,应被视为失眠症到医院就诊 ,否则 ,会引发一些慢性疾病。