消化不良是由於胃蠕動不正常、胃氣太多，或胃酸分秘過多所引致的。大多消化不良是因為飲食失衝，進食過量或不定時進食，使太多食物阻塞於胃臟，腸胃來不及消化，以致損耗胃力，食物渣滓停滯不行，使到胸悶痞結，噯腐吞酸，脘腹脹滿，躁動不安，按之更感到不舒。

一般來說，不論胃熱、胃寒的人士都會出現消化不良。胃熱的人士多會因為突然間飲食過量，進食太多，以致胃部一時不能承受大量食物，引致消化不良。而胃寒的人士多基於本身脾胃虛弱，以致胃口欠佳，即使些微進食，都會因脾胃功能太差而導致消化不良。

脾胃虛弱或是胃熱人士的消化不良調理方法不一，可以試試飲用下列食療湯水來調理、改善各型消化不良的現象。以下湯水可供大家作參考之用。

胃熱而消化不良型 中药网www.zhong-yao.net

──經常胃脹、噯氣、吞酸、飲食積滯，可以嘗試以下山楂消食湯，改善胃熱人士消化不良的問題

山楂消食湯

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