杞子 味甘性平。有滋補肝腎、益精明目的作用。

肝腎不足而致的腰膝無力、大便溏泄等症，配合其他益補藥材煲湯食用。

肝腎不足，精血不能上注於目而致兩目昏暗、視物模糊不清等，可以杞子配菊花常焗茶飲。

杞子還有生津止渴的作用，可配山藥、玉竹、生地等煲湯，用於消渴病（消渴病包括糖尿病在內）。據近代研究，杞子有降血糖的作用。

紅棗 性味甘溫。能補脾和胃，增強脾胃功能。有止瀉、生津、補養強壯等作用。並能緩和藥性、解毒、保護脾胃。