目前，全球有近四分之一的人受到失眠困擾，已知睡眠相關疾病達到89種之多。而在我國，根據中華醫學會二○○四年最新調查資料顯示，約有4億成年人患有不同程度的睡眠障礙，其中近半數病情較為嚴重，主要分布在經濟相對發達的地區，其中深圳患病率高達61.5%，居全國首位。據深圳市中醫院針灸科主任醫師陶加平介紹，中醫稱失眠為「不寐」。臨床表現為入睡困難，睡眠不深，易驚醒，早醒，多夢，醒後疲乏，不能消除疲勞，無法恢復體力和精力。她認為，失眠就是神經症，有焦慮症、?症、恐懼症、抑鬱性神經症、神經衰弱等八個亞型。

她說，治療失眠和淺睡眠的最佳辦法，除了調整腦力勞動過度，體力勞動不足；減少精神壓力，長期緊張、疲勞外，最好的辦法是用中醫、中藥辨證施治，調節人體的陰陽、氣血、臟腑平衡。目前，臨床上多依靠催眠藥，長期服用不僅損害記憶功能及誘發老年癡呆，且導致藥物依賴性。

三種方法 辨證施治

陶醫師說，針灸治療失眠的機理和作用，在於能協調陰陽，扶正祛邪，疏通經絡，從而達到改善睡眠的目的。她解釋說，人體在睡眠正常的情況下，保持著陰陽相對平衡的狀態。如果有導致失眠的原因作祟，如心脾兩虛、陰虛火旺、心虛膽怯、胃氣不和等，均可導致陰陽失和而致失眠。如胃氣失和、心火熾盛、痰熱內擾、肝鬱化火證型的失眠，皆因邪實而發，久則傷及正氣，使失眠更加纏綿難愈。這時就應用針灸扶正祛邪，大凡針刺補法和艾灸皆有扶正的作用；針刺瀉法和放血有祛邪的作用，但在具體運用時，必須結合腧穴的特殊性來考慮。

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