| 人們都希望能青春永駐,尤其是女人更夢想如此。英國科學家最近的一項研究表明,經常沐浴陽光的女性,要比那些少見陽光的同齡女性在生理上更青春,顯得更年輕。
據新華社北京11月11日電,英國倫敦大學國王學院的研究人員在《美國臨床營養學雜誌》上發表論文說,他們對2160名18歲至79歲女性的白細胞端粒長度進行了檢測,結果發現如果女性體內的維生素D濃度較高,則有助於保持較長的白細胞端粒長度。中药网www.zhong-yao.net
端粒是染色體端位上的著絲點。人體細胞每分裂一次,端粒就會縮短一些,這為測量細胞的相對年齡提供了便利方法。當端粒短得不能再短時,細胞就不能再分裂並死亡。此前的研究表明,能使端粒變短的因素有遺傳學因素、無氧自由基造成的損傷、吸煙、肥胖、骨質疏松症、動脈硬化和心臟病等。
國王學院的研究人員指出,曬太陽能夠幫助人體合成更多維生素D,因此也就意味著曬太陽能促使白細胞端粒保持較長的長度,有助於延緩衰老。此外,這項研究也能解釋為什麼維生素D對預防心臟病、癌症等與年齡相關的疾病有一定的積極意義。www.zhong-yao.net
由於此次研究的對象均為女性,研究人員還不知道上述發現是否適用於男性。不過專家同時指出,過度暴露在陽光下也有可能導致皮膚癌,因此愛美的人也需注意曬太陽的時間要適度。 |
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