讀者詢問：
問題：坐骨神經痛要注意那些飲食?
家父最近因為工作升遷的壓力，又加上以前就有腰閃到的病例，所以得了坐骨神經痛。而醫生說就是因為這些事情而"氣不順"悶住了，並且要注重飲食。所以我想請教一下：坐骨神經痛的病患要多吃何種食物？而少吃何種食物？非常的謝謝您！
家庭醫學科專科醫師張文華回答：
所謂坐骨神經痛，是指位於下腰部的坐骨神經，受到外力的壓迫而產生後下腰部疼痛並反射到患側下肢的情形。所以，‘坐骨神經痛’只是症狀的描述，造成它的病因有很多，最常見的原因：在年輕人是椎間盤凸出；在中老年人是腰椎骨刺增生所引起。這兩個原因都和腰椎的不正常受力有關，和‘工作壓力’及‘氣不順’皆無關。它的治療也和吃什麼東西無關。
有坐骨神經痛症狀時，應該先找骨科、神經科、或是復健科醫師查明原因，才能根據原因及嚴重程度來決定治療方法、預後、及預防之道。通常輕微者，藥物治療加上適當的休息就可痊癒，較重者可能須加上復健治療，更嚴重的就必須開刀處理，否則可能逐漸產生患側下肢感覺異常及肌肉萎縮的情形。
張文華 家庭醫學科專科醫師 , 台中烏日張文華診所
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