- 六种科学方法帮助新妈妈增加母乳
- 母乳不足是不少新妈妈在哺乳期碰到的难题。其实，当中有不少是因为使用了错误的方法。例如，民间常用猪蹄汤、鲫鱼汤促乳，但原来如果分娩后过早进食这些汤，反而会使初乳过分浓稠，引起排乳不畅。为此，有专家总结了六种比较科学的方法，帮助新妈妈增加母乳。 1.注意饮...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：16 评论：0 查阅全文...
- 助新妈妈恢复身材的蜂蜜减肥法
- 蜂蜜可以避免脂肪积聚 蜂蜜是天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。 蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：8 评论：0 查阅全文...
- 产妇产后要适当进行腰背肌肉锻炼
- 本报讯 (记者伍仞) 关节痛、骨质疏松是老人家的常见毛病，很多人长期靠吃止痛药、打“封闭”针来缓解。其实，爱护我们骨骼的功课应该贯穿在日常生活中。日前，本报报网直播室就请来了广东省中医院的骨科医师刘金文教授，和读者探讨如何通过“养骨”预防各类关节和骨骼...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：15 评论：0 查阅全文...
- 哺乳期母亲吃蟹或可诱发婴儿奶癣
- 秋季到来，宝宝的脸上总是红扑扑的……每年秋冬季节，在天气转换时，总是婴幼儿好发奶癣的高峰季节。时候，不仅宝宝难受，而且妈妈心焦……在上周的名医网上聊中，国际和平妇幼保健院新生儿科主任施婴婴教授提醒诸位妈妈，最近是奶癣的高发季节，既要让宝宝远离致敏食...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：42 评论：0 查阅全文...
- 专家提醒产妇乳汁淤积易引发乳腺炎
- 明星妈妈张柏芝日前曝出遭遇奶水太多引发的疼痛问题。其实，产妇的奶水多引发的可能不仅仅是乳房胀痛，专家指出，产妇奶水多如果处理不当，产妇还可能遭遇乳汁淤积导致的乳腺炎问题。 海淀区妇幼保健院乳腺病防治中心汪洁提醒那些奶水充足的妈妈，乳汁淤积很容易引发乳...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：16 评论：0 查阅全文...
- 11月坐月子妇女可适量服用姜汤驱寒
- 名医信箱： 您好！对于11月要坐月子的妇女来说，应该怎样调理身体呢？饮食方面应以什么为主？希望您能给我一详细的解答。谢谢！ 周女士 解答：广州市中医院妇科主任医师方如丹 产后妇女处于“多虚多淤”的生理状态之中，又有哺育婴儿之劳顿，“致疾之易，而去疾之难，...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：13 评论：0 查阅全文...
- 专家提醒产妇睡软床骨盆易受伤
- 小琳刚生了孩子，出院后丈夫特别为她买了一张席梦思床。不料，睡了几天后，小琳就感到腹部、胯部疼痛。后到医院检查，诊断为“骨盆损伤”。因她并未有任何摔跌，医生推测极可能与睡席梦思床有关。 席梦思床(即弹簧床)松软而又有弹性，有的人觉得睡起很舒服。不过，对于...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：4 评论：0 查阅全文...
- 产后康复 多吃素食好处多多
- 产后素食好处多 大部分人都认为蔬菜、豆制品和谷物只是辅助性食物，肉类、蛋和奶才是我们营养的主要来源，但国内外数十年的研究表明，蔬菜、水果、豆制品和谷物应该在我们的饮食中成为主角。 让我们来看看素食的好处吧! 好处1：动物比植物毒素多。 现在的动物在饲养过程...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：9 评论：0 查阅全文...
- 专家提示独生女更易出现产后抑郁症状
- 关键词1 产后抑郁 典型病例 “谁也不能碰我儿子” “谁也不能碰他。”28岁的任女士，现在不准任何人碰她刚满月的儿子，除了她自己外，其他任何人哪怕是伸手去摸一下儿子的脸，她都会极度不高兴，包括她的丈夫。她每天都自己24小时看着儿子，甚至不睡觉。脾气也异常暴躁...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：19 评论：0 查阅全文...
- 产妇采取正确喂奶姿势可预防腰痛
- 关键词2 产后腰痛 病情分析 诱发产后腰痛的“真凶” 很多妈妈产后较少活动。如果总是躺或坐在床上休养，加之体重增加，腹部赘肉增多，增大了腰部肌肉的负荷，就容易造成腰肌劳损而发生腰痛。 产后不注意休息使身体过疲。久站、久蹲、久坐或束腰过紧等，都可导致腰肌劳...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：28 评论：0 查阅全文...
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