- 小心“完美时刻”综合征
- 一尘不染的房间，整齐的衣柜，干净整齐的浴室，毫无遗憾的家居装修，一顿完美的晚餐，一次欢乐的家庭聚会———这些可能是每个爱家的女人都希望做到的，它们似乎证明着一个女人持家有道的智慧。女人们应该追求这样的完美吗？也许，不完美才会更快乐呢？ 李宴买了一张新...
- 作者：佚名发表于：04-02 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 挫折疏导的方法
- (一）宣泄疏导法 宣泄疏导法，其主要作用是将受挫者遭受挫折后所产生和积累的过多的消极情绪（也称作“负情绪”）宣泄出去，以维持其生理、心理的平衡和心理健康，形成对挫折的积极适应，并使其获得应付挫折的适当方法和力量。 1.宣泄的实质 我们知道，人在遭受挫折之后...
- 作者：佚名发表于：04-02 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 优化你的性格
- 有人说：“性格即命运。”确实如此。性格是一个人对现实的稳定态度和习惯化了的行为方式中所表现出来的个性心理特征。诚实或虚伪、勇敢或怯懦、勤劳或懒惰、果断或优柔寡断等等都被认为是性格特征。性格是有好坏之分的，当然，它是可以改变的。 培养良好的性格，对自己...
- 作者：佚名发表于：04-02 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 有“度”方能不“妒”
- 何谓“妒”？ 妒的本意是争色，即女人嫉妒别人比自己美貌。后来，“妒”的概念被引申扩大到因为别人好而忌恨。便有妒色、妒爱、妒功、妒财、妒势、妒能等等，不一而足。因为妒，就有“枪打出头鸟，网捉水上鱼”；因为妒，就有“木秀于林，风必摧之”；因为妒，就有隋炀...
- 作者：佚名发表于：04-02 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 走出低谷做情绪的主人
- 在生活中，每个人都要面对许多的人和事，这其中不可能都是令人愉快的。人在遇到不愉快的事时常常会产生不愉快的情绪，抑郁就是常见的反应之一。用心理学观点来看，抑郁属于负性情绪，常由心理上的损失感造成。所谓心理损失感，包括内容很广，可以是暂时或永久地失去了...
- 作者：佚名发表于：04-02 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 男人要学会倾诉痛苦
- 生活中，男女都会遇到各种各样的压力，但女性似乎天生比男性更容易化解压力。比如，当女性内心压抑和苦闷时，她可能会找朋友倾诉，以求得理解和帮助，当痛苦难忍时，她甚至会大哭一场，使情绪得以暂时缓解。男性则不同，他们重视事业或向往成功，不懂得给自己减压。为...
- 作者：佚名发表于：04-02 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 克制情绪低落的八点
- 1、参加锻炼体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化。较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳等。 2、改善营养丰富的维生素B有助于改善情绪，这样的食品有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等。 3、反省人生当你为一件事痛苦得难以自拔，不妨对自己大喝...
- 作者：佚名发表于：04-02 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 日常生活中注意心理保护
- 又是倒霉的一天！一早上就在公共汽车里跟人吵了起来，上午又被领导训斥了一顿，整个下午什么事儿都懒得去做，心情糟透了。筋疲力尽地拖着双腿回了家，可是晚上婆婆又抱怨你没把屋子收拾干净。于是这一天就在吵架声中结束了…… 为什么所有的人都与你过不去呢？为什么坏...
- 作者：佚名发表于：04-02 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 学 会 舍 弃
- 欧洲金雕筑巢于高山悬崖，它以尖利的喙和强壮的爪宣布自己是天空的王者。金雕一窝，只孵出两只幼雏。在食物不足的年代，小金雕就会挨饿，金雕妈妈也只能眼看着孩子饿得嗷嗷叫。到这时，两只小金雕就用力互相挤靠，结果总是相对弱小的那只被挤下山崖摔死。而这时的金雕...
- 作者：佚名发表于：04-02 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 现代人如何对付心理疲劳
- 近半个世纪以来，高血压、冠心病及肿瘤等已成为严重威胁人类健康的疾...
- 作者：佚名发表于：04-02 点击：0 评论：0 查阅全文...