内分泌保养：提升美丽潜力值(收藏)

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    时下，越来越多都市女性已经不满足于传统美容的表面功夫，因此各大美容院针对女性亚健康状态的各类项目亦应运而生，其中通过美容养生手法调节内分泌就是这个春夏最时兴的项目之一。  

    对于该项目流行的原因，美容养生专家说，女人是一棵树，而主要分泌雌激素、孕激素的卵巢和女性荷尔蒙就是树的“养料”，做好内分泌系统的护理，有助减轻内分泌失调问题，以及由此引起的肤色黯黄、长痘痘、痛经等情况。

　　[保养方法]  

    　最实惠的方法：瑜伽

    我们一直提倡，运动是最有效最实惠最安全的美容美体方法，对于卵巢保养也一样，瑜伽是最安全的卵巢保养方法。 

    瑜伽是通过怎样的方式来对卵巢的保养起作用的呢？瑜伽老师黄薇告诉记者，瑜伽练习者通过特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，更重要的是精神调整相配合，可以疏通女性器官的气血循环，调节荷尔蒙的分泌。另外，瑜伽的各种体位充分锻炼人体的大梁——脊柱，伸展肌肉，雕塑形体，配以特有的呼吸方式，达到按摩内脏、调节神经和内分泌系统的作用。在瑜伽体位中，如束角式、腹部按摩功、犁式、鱼式、骆驼式等不少动作，都能充分给子宫充血，强壮子宫肌肉，加速血液循环，以疏通女性器官的气血循环。这对于月经不调、输卵管不通、产后阴道松弛，卵巢囊肿、盆腔炎等都有很好的效果。瑜伽还可以加强人体的肾脏功能，恢复女性因流产或生产后丧失的“元气”，从而起到改善身体机能和美容的作用。www.zhong-yao.net整理,或来自网络,内容仅供访问者参考, 版权归原作者所有,转载请注明出处！