- 针灸养颜-头、面、颈部的美容穴位
- 百会 [位置] 在后发际正中直上7寸（1寸≈33毫米）处，可于耳尖直上，头顶正中处取穴。 [功能] 开窍宁神、健脑。主治目赤肿痛、耳鸣、发际疮、脱发、斑秃。 [方法] 平刺0.5～0.8寸 上星 [位置] 位于前发际正中直上1寸处；若无发际，可先取百会，再向前4寸量取本穴。 [功...
- 作者：佚名发表于：03-19 点击：36 评论：0 查阅全文...
- 进针角度与深度
- 在进针过程中，正确掌握针刺的角度和深度，是获得针感、提高疗效防止针刺异常情况发生的一个重要环节。临床上对所取腧穴的针刺角度和深度，要根据施术的部位、病情需要、以及患者的体制强弱、体形胖瘦、年龄大小等具体情况而定。 1.进针角度：针刺的角度，是指进...
- 作者：佚名发表于：03-19 点击：2 评论：0 查阅全文...
- 气功养颜贵三调
- 运用气功养颜，在我国很早就有记载，比如《养生延命录》及《千金翼方》中就记有让面部皮肤有光泽的功法。 气功有调心、调息、调身三大作用，练气功主要指练精、气、神。古人云：“精满则气壮，气壮则神旺，神旺则身健，身健则少病，内则五脏敷华，外则肌肤润泽，容颜光...
- 作者：佚名发表于：03-19 点击：14 评论：0 查阅全文...
- 精气神学说与气功
- 古代气功非常重视人体内的精、气、神，并将其与天上日、月、星“三宝”和地上水、火、风“三宝”相提并论，而称之为“人身中三宝”。修练气功的目的就是“采身中之药也；身中之药者，神、气、精也”，通过“练精化气，练气化神，练神还虚”，(《勿药之诠》)更好地利用...
- 作者：佚名发表于：03-19 点击：18 评论：0 查阅全文...
- 阴阳五行学说与气功
- 阴阳五行学说是我国古代哲学的朴素唯物观，也是祖国医学的理论基础，其在气功中的应用相当广泛，因此理解其概念与内涵，对学习和掌握气功美容的精髓至关重要。 (1)阴阳学说与气功 “阴阳”代表宇宙事物间相互对立统一的矛盾体，阴阳之间存在着相互对立统一、相互依存、...
- 作者：佚名发表于：03-19 点击：32 评论：0 查阅全文...
- 脏象学说与气功
- 脏象学说将人体内脏按功能类别分为五脏六腑和奇恒之腑。从功能上说，五脏“藏精气而不泻”，六腑“传化物而不藏”。具体而言，心主血脉主神明，其华在面，开窍于舌；肝主藏血，在体为筋，其华在爪，开窍于目，主疏泄；脾主运化水谷，为营血生化之源，主肌肉四肢，主统...
- 作者：佚名发表于：03-19 点击：3 评论：0 查阅全文...
- 气功美容的特点
- 气功美容通过内练“精、气、神”，外练“筋、骨、皮”，强调调心、调息和调身的有机结合，以达到身心俱健的内在美与外在美的协调统一。 (1)气功对形体容貌的美化 气功美容的最大特点是整体观。中医认为：人的形体肢节、肌肤毛发、五官爪甲等无不与机体内脏腑经络气血紧...
- 作者：佚名发表于：03-19 点击：2 评论：0 查阅全文...
- 怎样练习“低头触地润发功”？
- ...
- 作者：佚名发表于：03-19 点击：2 评论：0 查阅全文...
- 怎样练习“乌发固发养发功”？
- (1)练功方法 1)正身站立，两脚与肩同宽，稍屈膝；百会顶天，项直；含胸拔背，沉肩垂肘，全身放松。身体虚弱者也可取坐式：正身端坐，两掌朝下置于两膝上，含胸拔背，沉肩，放松全身。站、坐两式均闭口，舌舐上腭；微闭眼，自然呼吸；入静，排除一切杂念，意念涌泉。 2)...
- 作者：佚名发表于：03-19 点击：7 评论：0 查阅全文...