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肥胖常识
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喝什么样的水好
喝什么样的水好 这本来不应该成为一个问题,但现在确实有越来越多的人为饮用什么样的水而大伤脑筋,所以我们也简单回答一下这个问题。 选择喝什么样的水,我们认为可以从以下几个方面来进行考虑: (1)来源方便:水分是维持机体正常生理活动的必需物质,人不可一日缺水。...
作者:佚名发表于:03-28 点击:38 评论:0 查阅全文...
微量元素对控制肥胖症有什么帮助
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作者:佚名发表于:03-28 点击:15 评论:0 查阅全文...
水也算是一种营养素吗,水的生理功能主要有哪些
水也算是一种营养素吗,水的生理功能主要有哪些 水分是机体中含量最大的组成成分,同样也是维持人体正常生理活动的重要物质。成人体液总量约占体重的60%左右。这也就是说,体重中的60%是由水分和溶解在水分中的电解质、低分子化合物和蛋白质所组成的。当机体丢失水分...
作者:佚名发表于:03-28 点击:8 评论:0 查阅全文...
引起维生素和微量元素缺乏的主要原因有哪些
引起维生素和微量元素缺乏的主要原因有哪些 常见弓I起体内维生素和微量元素缺乏的主要原因有:①患者有偏食、挑食的不良习惯,饮食中各类食物的种类摄入过少(食谱过窄)。②摄人的食物加工过于精细或加工过程方法不当,造成维生素和微量元素在加工的过程中被白白浪费掉。...
作者:佚名发表于:03-28 点击:12 评论:0 查阅全文...
你相信吗?肥胖——可能是营养不良引起的
北京暑期儿童减肥 target=_blank>减肥班的孩子们在做减肥操。 医生说,减肥瘦身应从均衡营养做起 肥胖给人们造成许多烦恼,但是形成肥胖的原因到底是什么呢?不少肥胖人士去医院做检查,结果大出意外:致胖因素竟是体内营养不足。 浙江省人民医院有关专家说,这是因为有...
作者:佚名发表于:03-28 点击:40 评论:0 查阅全文...
肥胖儿营养素缺乏突出幼儿健康有误区
儿童保健 target=_blank>保健专家指出:每个幼儿都有自身生长发育规律,只要他们的身高体重都在正常范围内逐月递增,且神情活泼好动,家长就勿需多虑,那种认为孩子越胖越健康的观点是错误的。儿童肥胖容易造成肺活量减少、心脏负担过重、高血压 target=_blank>高血压、...
作者:佚名发表于:03-28 点击:22 评论:0 查阅全文...
食物纤维在人类饮食中起着什么作用
各种常见食物中的含糖量┌───────────────────────────────────┐ │ 肥胖症状和康复指南 │ │ 表 各种常见食物中的含糖量 │ ├─────────────┬──────────┬──────────┤ │ 名 称 含糖量(%)...
作者:佚名发表于:03-28 点击:2 评论:0 查阅全文...
哪些肥胖症患者不宜食用高纤维素食物
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作者:佚名发表于:03-28 点击:20 评论:0 查阅全文...
什么是维生素,有何特点
什么是维生素,有何特点 维生素(vitamin)又名维他命,是维持人体生命活动必需的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。各种维生素的化学结构以及性质虽然不同,但它们却有着以下共...
作者:佚名发表于:03-28 点击:16 评论:0 查阅全文...
胆固醇对人体的作用和营养价值有哪些
胆固醇对人体的作用和营养价值有哪些 由于血液中胆固醇浓度过高是引发动脉粥样硬化的重要因素之一,以致每当人们谈起胆固醇的时候,总是把它当作一种对健康有害的物质来谈论。其实这样说对胆固醇是不够公平的。胆固醇是人体中一种必不可少的组织结构成分,是机体细胞生...
作者:佚名发表于:03-28 点击:5 评论:0 查阅全文...