- 多喝茶防骨质疏松
- 喝茶除了抗癌、降胆固醇，可能还有预防骨质疏松症的好处。台湾高雄医学大学附设医院骨科主治医师陈崇桓说，调查发现，常喝茶的人骨质密度较高。爱喝茶的人髋关节骨折的机率比较低，爱喝茶的女人在停经后的骨密度，也比不爱喝茶的女人高。 为了验证喝茶是否真能预防骨松...
- 作者：发表于：02-24 点击：12 评论：0 查阅全文...
- 年轻时饱食可致年老时骨质疏松
- 引起骨质疏松的一个重要原因就是钙在骨骼中的利用障碍。而人体钙的代谢很大程度上受制于钙素和甲状旁腺素。这两种激素中，前者使血糖中的钙在骨骼中沉着和利用，后者作用则相反。正常情况下，两者保持着动态平衡。 研究发现，自由饱食的小白鼠，随着年龄的增长，体内甲...
- 作者：发表于：02-24 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 多喝豆浆可预防骨质疏松
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- 作者：发表于：02-24 点击：7 评论：0 查阅全文...
- 电视儿童成年后易患骨质疏松症
- 医学家对于看电视过多的孩子越来越关注了。电视或电脑可能会使他们成年后有患骨质疏松症的危险。 澳大利亚骨质疏松症研究专家说，儿童时期和青少年时期有规律的体育锻炼对长期的骨骼发育有关键的作用。 &nb...
- 作者：发表于：02-24 点击：3 评论：0 查阅全文...
- 练习太极拳可防骨质疏松
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- 作者：发表于：02-24 点击：7 评论：0 查阅全文...
- 骨质疏松症的饮食
- 60岁以上老年人的骨质疏松发病率高达60%以上，我国据估计我有600-800万人患有骨质疏松症。大量资料显示，骨质疏松症直接危害老年人的身体健康，约有1/2患者可发生负重骨如股骨骨折。 对老年骨质疏松症的干预，最简单经济的方法是饮食调节，适当锻炼和钙剂补充。这三项...
- 作者：发表于：02-24 点击：4 评论：0 查阅全文...
- 骨质疏松 护理
- 正常人在30岁开始，骨质会产生自然的流失现象。所以除了骨质流失时期的钙质补充，也应该从日常生活中入手，一点一滴的储存骨本，以免造成中年后骨质流失过多，引发骨质疏松症。以下就是自我对抗骨质疏松症的有效方法： 1、合理膳食：饮食结构与骨质疏松症的发生有很大...
- 作者：发表于：02-24 点击：18 评论：0 查阅全文...
- 怎样预防骨质疏松
- 1、摄取充足的钙：这是很多朋友都知道的常识。我也经常通过喝牛奶、吃蔬菜和水果来补充钙制，不仅能防止骨质疏松，而且能增加体制。 2、偶尔喝生啤：其实生啤可以帮助人体的骨质血液循环。我每周末会喝上一杯生啤，第二天手和腿的骨质倍感舒适有力。 中药网www.zhong-y...
- 作者：发表于：02-24 点击：6 评论：0 查阅全文...
- 油腻食品易引发心脏病骨质疏松
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- 作者：发表于：02-24 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 远离骨质疏松补钙更要加运动
- 最近，在西安召开的第三届国际骨质疏松学术研讨会上，美国骨科专家提出了一个新观点：在骨质疏松的发病机制中，非机械因素（钙、维生素D、激素等）并非是最主要的，而神经肌肉的作用等机械因素起了重要作用。与会的许多中外专家都支持这一论点。 传统的观点认为，骨质...
- 作者：发表于：02-24 点击：5 评论：0 查阅全文...
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