菊花茶
功效: 明目，有效缓解眼疲劳和感冒初期症状
配方: 菊花20g、绿茶5g、冰糖少许
冲调方法: 开水冲泡10分钟左右，加入少许冰糖调匀后即可饮用。
野菊花茶
功效: 解毒，有效缓解上火导致的目赤疼痛等症状
配方: 野菊花20g、绿茶5g、冰糖少许
冲调方法: 开水冲泡10分钟左右，加入少许冰糖调匀后即可饮用
野菊花有什么功效
现代研究证明，野菊花是中草药中的"广谱抗生素"，对多数皮肤真菌、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌和流感病毒等均有较强的抑制作用。
野菊花为菊科植物野菊的头状花序，主要成分为野菊花内酯、野菊花醇、黄酮苷等，性微寒，具疏散风热、消肿解毒、抗感染、抗病毒的功效。
中医认为，野菊花性凉，有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效，可治疗治疗冠心病、高血压、风热感冒、肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛、目赤模糊、淋巴腺炎、痈疖疔毒、湿疹、皮肤瘙痒、口疮、丹毒等症。
1) 抗菌、抗病毒作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白喉杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌均有不同程度的抑制作用。
2) 具有清热、抗炎功能；
3) 抗氧化、提高机体免疫力，对超氧阴离子自由基有明显的清除作用。 |
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