- 精荐：中年男人养生七大必看
- 男人到了中年，肩上的担子比年轻的时候重了许多，而且，身体也总有大不如从前的感觉，总觉得很累。只要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整，中年男人的身体情况依然能充满能量地适应新变化的需要，可以在以下几个方面做适当的调整。 ...
- 作者：佚名发表于：04-25 点击：6 评论：0 查阅全文...
- 中年人保健把握“三个平衡”
- 健康的身体，良好的心理状态，是事业成功与家庭美满幸福的保证。成年人是社会的中坚、家庭的支柱。由于他们工作中要多做贡献、与周围人群进行交往，在家中又要尽到敬老育幼的责任。社会角色的冲突，使这一人群无论在体力上还是精神上付出都很大，加之工作压力大，生...
- 作者：佚名发表于：04-25 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 中年人电视看得多易患痴呆症
- 老年痴呆症主要包括阿尔茨海默病和血管性痴呆，是一种慢性疾病，病程往往持续多年，患者生活多不能自理，给家庭和社会造成巨大负担。目前我国约5%的65岁以上老年人患有痴呆症，随着老龄化社会的到来，老年痴呆症患者的人数还将大幅度上升，成为未来社会的“流行病”...
- 作者：佚名发表于：04-25 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 荐：中风病人便秘的处理方法
- ▲中风患者日常生活中应保持排便的正常规律，每日排便要定时，以免大便过多地积聚和过多的水分被吸收。 ▲对于一般性便秘（即轻度便秘），可进行腹部按摩，以增加肠蠕动的机会，促进排便。 ▲有了便意后15分钟，如若仍不能解出，...
- 作者：佚名发表于：04-25 点击：2 评论：0 查阅全文...
- 现代都市已婚男性健康不乐观
- 日前，北京佰众专业体检中心对9316名已婚男性进行了健康检查，40岁以下受检已婚男性占57.7％，40岁以上占42.3％，体检统计结果显示，已婚男性高发病依次为体重超标59.7％、血压高于正常标准34.4％、脂肪肝32.0％、高血脂30.2％、骨质疏松11.3％等，高发病比例均高于...
- 作者：佚名发表于：04-25 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 中年妇女小心膝关节
- 李女士因关节痛到医院骨科就诊，被诊断为右膝关节内股骨内髁骨坏死。她感到非常吃惊。因为人们经常听到髋关节内有股骨头坏死，而极少听到膝关节内骨坏死。其实，膝关节内骨坏死常被误诊为一般的膝痛或骨关节炎，以致贻误了治疗时机。 关节骨坏死以40岁以上妇...
- 作者：佚名发表于：04-25 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 中年男人如何吃出健康
- 工作繁忙经常疲惫？中年男人如何吃出健康？ 奔波于社会、家庭和事业之间的中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。中年男人...
- 作者：佚名发表于：04-25 点击：10 评论：0 查阅全文...
- 中老年食补可养生保健
- 对于中年人，一般来说，虽然对蛋白质的需要量比正处于生长发育期的青少年要少，但是对处于生理机能逐渐减退的中年来说提供丰富、优质的蛋白质是十分必要的。因为随着年龄的增长，人体对食物中的蛋白质的利用率逐渐下降，只相当年青时的60%～70%，而对蛋白质分解却比...
- 作者：佚名发表于：04-25 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 三大维生素中年尤需补
- 进入中年，是人的机体步入衰退老化的开始，这一阶段的养生保健对于延缓衰老，保持较高的生命质量十分重要。除了坚持运动锻炼，纠正不良习惯，保证平衡善食之外，人从中年开始，适当补充三大维生素是很有必要的。 1.补充维生素C预防白内障。白内障是现阶段老人常...
- 作者：佚名发表于：04-25 点击：2 评论：0 查阅全文...
热评文章