- 尘土中常见细菌能改善人精神状态
- 放弃春季大扫除的习惯吧，因为研究结果显示，尘土中常见的细菌能改善人的精神状态。 研究人员发现，在尘土中常见的分枝杆菌对大脑的影响，与科学家们用来治疗抑郁症的药物效果相似。它能刺激人体内的免疫系统，促进大脑生成多的5-羟色胺，是能使人产生快乐感的激素。...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 有氧运动有助缓解春困
- 一周，寒潮过去，气温回升，有人开始无精打采，昏昏欲睡，老是犯困，还找不到原因。其实，这就是人们常说的春困。 冬春交替，气温波动较大，会让人体全身器官反应不及，热胀冷缩的作用首先在人体血管起效，血管、体表、内脏突然要由冷天环境下的收缩状态进入到扩张状态...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 春困时应该检讨你冬季作息
- 俗话说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬仨月。”眼下又到了春困的季节。春困究竟是怎么回事？如何解决春困？本报记者就些问题采访了有关专家，他们认为： 春天为啥困 徐文兵医生认为，困倦其实与季节无关，而与人的精气不足有关。春三月应该是生机勃勃的季节，本不应该...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 春季防病洗澡温度莫过高
- 万物苏醒的春天，温暖的气息、骤冷骤热的温差、春寒的突袭，让许多疾病蠢蠢欲动，老年人在季节里要特别注意。 呼吸系统疾病 春天特别容易发生呼吸道疾...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 计算机工作者春季当体检
- 应尽量保证体检前12小时内空腹。体检当日清晨不要吃早餐，不要饮水。体检当日不要化妆，不要穿连衣裙、连裤袜。女性做妇科彩超检查者，体检清晨尽量憋足尿液。现在人们对健康越来越关心，新春伊始纷纷去查体。记者昨日从医大总医院健康管理中心了解到，自从正月十五之...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 健康提示佩带香袋可解春困
- 春风送暖，气温回升，时人们却会感到困乏无力，提不起精神，这就是人们常说的“春困”现象。春困不是病，是人体生理机能随着自然气候变化而发生的生理现象。冬天，皮肤血管受到寒冷刺激，血流量减少，大脑和内脏的血流量增加。进入春天，随着温度的升高，皮肤毛孔舒展...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 春季养生五个注意
- 在经历了冬季饮食的超量，生活起居的劳顿与不规律之后，春天来到时赶紧行动起来，盘整身心，为新的一年储备能量，应付挑战。健康一整年，是可以期待的。 起居规律 在春天到来之时，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经系统却...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 春季养胃可尝试手指按摩
- 据俄罗斯《共青团真理报》报道，俄医学专家认为，阳春三月应当重视保健和美容，调整心情，避免季节变换之初常会出现的忧郁倾向，为此应重点保护肠胃，防止紫外线照射，护养皮肤，恢复头发亮泽，做呼吁体操减轻精神压力。 按摩健胃 春天是胃炎、十二指肠溃疡多发季节，...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：17 评论：0 查阅全文...