- 春季养生六要
- 春回大地，阳气升发，万物复苏，天地自然都呈现出欣欣向荣勃勃生机的景象。然而春季多风，乍暖还寒，昼夜温差大，所以春季养生一定要掌握些特点，顺应春令舒畅生发之气。注意气候多变，从饮食、起居各方面加以调适。 一、调养精神：春天阳光明媚，风和日丽，精神调摄应...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：10 评论：0 查阅全文...
- 冠心病病人在冬春季节中要注意什么
- 经过大量的流行病学调查发现，气候变化可诱使冠心病病人发生急性心肌梗塞。据西德《医学世界》报道，阿尔卑斯地区在春秋季时，心肌梗塞的病人明显增多。我国山东地区在3～5 月份心肌梗塞的发病率最高；北京地区，每年的4月和11月是冠心病心肌梗塞的发病高峰期。秋末冬...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：2 评论：0 查阅全文...
- 冬春季应给儿童补充维生素A
- 冬春季是儿童发病率较高的季节。据有关资料表明，冬春季儿童体内缺乏维生素A是患呼吸道疾病的一大诱因。医学家通过对200例儿童患病状况的研究发现，增加食用含维生素A的食品，可使儿童相关疾病发病率降低75%。尤其是患有慢性消化系统疾病，因吸收障碍而引起的维生素A缺...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：3 评论：0 查阅全文...
- 老人春季有五忌
- 一、忌睡眠过多 春天人易犯困，有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为“久卧伤气”。因为久卧会造成新陈代谢下降，营养障碍，气血运行不畅，经脉僵硬不舒，身体亏损虚弱。因此，老年人在春天要早睡早起，一般每天睡足八小时就够了。 二、忌懒于活动 春光明媚，正是老年人...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 孕妇过春节有“六注意”
- 虽说离春节还有段日子，可家家户户都已早早进入了“备战”状态。也难怪，中国人过大年向来是少不了要走亲访友，你请我、我请你地大吃一番。对于平常人来说，是再快活不过的一节日了，可对于身怀六甲的孕妇，这个时候可就无异于一场严峻的考验，闹不好，未面世的小宝宝...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 春季怎样带孩子游玩
- 春暖花开季节，家长带孩子去踏青，可以使孩子受益匪浅： 1、大自然天地广阔，阳光充足，空气新鲜，孩子在大自然中游玩，有利于孩子的身心发育。 2、大自然是一座知识宝库，孩子置身于大自然中可以学到无数的知识，包括树木花卉，鸟虫鱼兽，太阳、月亮和星星等等，孩子...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 暖冬后春天注意啥
- 暖冬对人体健康的影响 气温与人体健康息息相关人的正常体温在37℃左右，体内温度只能耐受±4℃变化，温度过高过低，都会对人体健康产生不利影响。冬季当气温在4℃至10℃时，易患感冒、哮喘；4℃以下易诱发心梗、脑梗、心脏病等；呼吸道病如气管炎、支气管炎、肺炎等一...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 准妈妈过春节特别读本
- 饮食 春节期间难免有很多大鱼大肉,所以早孕期的准妈妈们最好给自己单独准备一些清淡而营养丰富的食品,多进食蔬菜水果。 中孕期可以随意进食,但注意不要暴饮暴食,不要吃太多的主食或甜食,否则会使自己增加太多的体重而宝宝增长则不多。 晚孕期进食过多会导致上腹部不适,...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：0 评论：0 查阅全文...