- 春季宜养肝 养肝保长寿
- 春天万物复苏，人体的新陈代谢也逐渐旺盛，此时，只有保持肝 脏旺盛的生理机制，才能适应自然界生机勃发的变化。如果忽视了护肝养肝，肝脏机能失常，则会出现一系列的病症，特别是肝...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：3 评论：0 查阅全文...
- 春季的养生法则
- 自然界四时的气候变化，对人类的生活会产生诸多方面的影响，尤其是在健康和寿命方面，受气候的影响为突出，四时气候的转移，通常是按照一定次序转变，如春温、夏热、秋凉、冬寒都有一定的限度，既不太过，亦无不及，一切的生物也都随着四时气候的变化相适应，是正常的...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：3 评论：0 查阅全文...
- 春季尤应注意肝和肺的保养
- 根据中医学的理论，春季养生，尤须注意肝和肺的保养。中医认为，肝是刚脏，易于横逆侵犯他脏；肺是娇脏，易受他脏侵犯。按照五行学说，木(肝)、火(心)、土(脾)、金(肺)、水(肾)，依次相生，相隔相克，保持着动态平衡的生理机制。如果由于气候、情志、饮食等因素，造成...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：4 评论：0 查阅全文...
- 春季养生一二
- 春季应晚睡早起，早起应“与日俱兴” 人的起居作息应与日起日落相吻合，是一年四季都适用的养生方法。春天太阳升起较冬天为早，故应比冬天早起。起床后做一些轻松的体育活动，如太极拳、体操等(可根据自己的实际情况选择，但应持之以恒)，呼吸新鲜空气，最好到有绿树、...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 春季摄养
- “春日迟迟，卉木萋萋，仓庚喈喈，采繁祁祁、”(《诗.小雅》)春日是万物发荫，生命复苏之时。”阳春布德泽，万物生光辉’，大地充满生机，自然生命忙于交配繁殖.人类亦生机蓬勃，精神焕发。春属东方，五行归木，于胜为肝，于窍为目。养生之道应与时动。 邱处机《摄生消...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 春季养阳
- 春天气候逐渐转暖，万物复苏，是一年中最美好的季节。然而，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，因此应注意保健养生。 “春夏养阳，秋冬养阴”，是我国古代医学家根据自然界四季变化对人体脏腑气血功能的影响而提出的养生原则。 春日养阳重在养肝 五行学说中，肝属...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 春季房事调摄注意什么
- 春季到来，大地一派生机盎然，人们普遍感到心情舒畅。春心萌发，性生活也开始活跃、增多，是适应春季生发之性的表现。然而，春季气温由寒转暖，天时由阴转阳，房事由少增多，尚需调摄，切不可任意放纵，耗伤自己的精气。 新春佳节，是中国传统婚嫁的吉日良辰，处处都有...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 春季的气候特点对房事有哪些影响
- 春季对房事的影响主要有两方面，一是春阳升发，二是春风吹拂。 春阳初升，气候由寒转暖，从阴转阳。植物界大地泛青，春暖花开，万紫千红；动物界大部分动物都在春季发情交配，故对男女相恋之情，也有“春情”之喻，如古乐府《春歌》中有“云眉忘注口，游步散春情”之句...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：0 评论：0 查阅全文...