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春季生活
蒲公英茶
蒲公英,又名黄花地丁,是国家卫生部新近列入药食两用的品种。据《本草纲目》记载,蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等历代医学专著均给以高度评价,民间用以治疗疮毒、流感、脑膜炎、肝胆...
作者:佚名发表于:04-07 点击:27 评论:0 查阅全文...
春天是养肾的好季节
春天舒爽的节气,是肾功能不佳进行养肾与调理的好时机,根据中医师临床经验发现,此时服用强肾配方与固肾药膳,对肾功能初期恶化与肾病末期患者的疗效皆可达6成以上,同时也提醒患者注重春季生活调理,饮食以清淡甘味为主。 台北市立中医医院医师郑宏足表示,治疗肾脏...
作者:佚名发表于:04-07 点击:2 评论:0 查阅全文...
春天如何防紫外线过敏
每到春天,人们脸上皮肤多变得干燥、粗糙,有的人还脸上长疙瘩或出现苔癣样变化。种春季性皮炎与中波紫外线的照射有关。据科学家测定,春季阳光中紫外线含量最高,人对紫外线的敏感性也最高,尤其是处于青春期的女性。所以,春季性皮炎多见于青年女性和平时接受紫外线...
作者:佚名发表于:04-07 点击:1 评论:0 查阅全文...
为什么春天要注意防“风”
春天要注意防“风”,先了解一下风对人体的影响。气流即是风。一般认为在气温18℃时,室内微小气流(0.1~0.2米/秒)对穿衣服者的体温调节不起作用,气流从0.5米/秒起开始影响人的体温调节和主观感觉。低气温时,气流能加强热的传导和对流,促使身体热量散失增快。当气温...
作者:佚名发表于:04-07 点击:3 评论:0 查阅全文...
“性”事之计在于春
虽然古代的医家一致主张:房事要有节制,不可频繁放纵。但是随着季节的变化也应有所偏重,如在春季就可“随意”一些。《内经》中形容四季的主气是:春生、夏长、秋收、冬藏。就像粮食生长一样,春天生发,夏天成熟,秋天收获,冬天贮藏。房事也可以本着种势头有度进行。春季...
作者:佚名发表于:04-07 点击:1 评论:0 查阅全文...
早春养生有学问
早春时节需防寒。早春气候转暖之后,往往又继续寒冷,对样的温寒之差要有心理准备。不要突然减去很多衣服,要根据天气变化,逐渐增减衣服,否则,容易引起感冒或其他呼吸道传染性疾...
作者:佚名发表于:04-07 点击:1 评论:0 查阅全文...
早春莫忘暖“两头”
早春虽然气温转升,但常是乍暖乍寒,尤其是湿度较大,早晚低温,因此,总让人感到寒气透骨,沉重凝冷,使人感到比严冬还难受。因春天主生发,万物皆蠢蠢欲动,细菌、病毒等亦随之活跃,故稍不留心就容易生...
作者:佚名发表于:04-07 点击:1 评论:0 查阅全文...
冬去春来宜养肝
冬去春来,万物复苏。按照中医“四季各有侧重”的养生原则,春季应以养肝为先。俗话说:药补不如食补。现介绍春季养肝的几种食补方法。 以脏补脏鸡肝为先鸡肝味甘而温,可补血养肝,且可温胃。具体用法是:取新鲜鸡肝3只,大米100克,同煮为粥服用。此粥可治中老年人肝...
作者:佚名发表于:04-07 点击:1 评论:0 查阅全文...