- 春天吃木耳需要注意些什么
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- 作者：佚名发表于：04-07 点击：2 评论：0 查阅全文...
- 立春宜吃“升发”食物
- 立春，是一年中的第一节气，标志着寒冷的冬天即将过去，温暖的春天已经到来。中医认为，春季应该特别注意对肝脏进行保养，以顺应天时。所以，在饮食调养时要考虑到春季属于阳气开始升发的特点，适合多吃一些具有辛甘发散性质的食物，而少食用具有酸收作用的食物。传统...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 专家称春季多吃蜂蜜防感冒
- 健康时报特约专家 刘政 我国古代名医孙思邈指出：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜适当吃些甜食。是因为，冬天过后，人们在春天里的户外活动增多，体力消耗较大，故需要较多的能量，但此时脾气较弱，也就是胃肠的消化能力较差，还不适合多吃肉食，因此...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 春天应该多吃哪些新鲜蔬菜
- 就像我们一年四季会穿不同的衣服一样，饮食也要跟随季节的变换而变化。数人认为，只有冬天才需要注重进补，实际上，饮食也随着季节不同而改变，每季节，我们身体的消耗、吸收与储存能量的情况也不同，所以，饮食的重点自然也不同，顺应季节的变化调整饮食，都说一年之...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：15 评论：0 查阅全文...
- 非常适合春季吃的五种食物
- 自然界的规律是春生、夏长、秋收、冬藏。春季春阳升发、乍暖还凉，不但要合理地调整饮食，还要有目的地选择一些适合春季的食物。 樱桃 樱桃素有“春果第一枝”的美誉，在我国各地都有栽培。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 春节吃羊肉有哪些禁忌？
- 寒风中走在回家的路上，假如你听到远处传来“白水羊头”的叫卖声会是什么感觉？在深冬的季节，一家人围在一起吃着“涮羊肉”聊着天那会是温暖、浪漫的感受…… 羊肉是百姓喜欢食用的主要肉类之一，在寒冷的冬天又是进补和御寒的食物。 ■羊肉是冬季进补的好食物 祖国医...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 春节吃烤肉配凉茶防上火
- 中国中医科学院博士 庄乾竹 寒冷的冬天，很多人喜欢和家人或朋友一起吃烤肉。不过，烤肉是高脂肪食物，吃多了容易上火，没几次嘴角或脸上就会生出红色的脓包。怎样才能不上火呢？阿根廷人有一好方法值得我们学习，那就是吃时就点凉茶。 众所周知，烤肉是阿根廷人饮食一...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 现在多吃青椒能防春困
- 现在正是早春时节，气温仍较寒冷，而且近期气温变化较大，开始了由寒到暖的转换。在一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。 一、饮食清淡消春火 春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：0 评论：0 查阅全文...
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