- 专家称多吃山药荸荠有助缓解春困
- 春风宜人，鸟语花香，一派生机勃勃的景象。可不少人却整天情绪低落、头昏脑涨，一到白天就嗜睡、打哈欠，白白辜负了一番大好风光。 北京中医药大学附属东直门医院内科主任医师姜良铎教授告诉《生命时报》记者，春困只是人体对季节变化的正常反应，并不是病，可犯起来着...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：10 评论：0 查阅全文...
- 多吃山药荸荠芋头解春困图
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- 作者：佚名发表于：04-07 点击：17 评论：0 查阅全文...
- 春季多吃甘味食物可滋养肝脾两脏
- 春天是四时之首，万象新之始。在季节，每个人的身体感觉都慢慢恢复，正是养生的好时节。那么现在，我们该为自己做点什么呢？ 1.应该预防一些疾...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：19 评论：0 查阅全文...
- 专家称黄芪泡茶喝可驱春困
- 快报讯 (记者 张星) 春意渐浓，越来越多的人感到了“春困”：不时犯困、打哈欠，工作时也提不起精神，丢三落四的。如何解决“春困”呢？记者昨天采访了医学专家。 江苏省中医院的专家说，春天气温回升，血管、毛孔渐渐扩张，皮肤里的血液循环开始旺盛，导致供给大脑的...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：42 评论：0 查阅全文...
- 清明时节多吃银耳少吃笋
- 清明节后，很快就进入“纷纷春雨连绵落”的时节。传统养生学认为“春与肝相应”，即春季气候特点与人体的肝脏有着密切的关系，因此春养肝来常保...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：5 评论：0 查阅全文...
- 喝咖啡浓茶缓解春困适得其反 专家建议多食蔬菜
- 本报讯最近一段时间，很多人上班时总感到困倦欲睡，哈欠连连，并且睡得越多反而越累。专家昨日告诉笔者，种症状俗称“春困”，可通过人为方式进行恢复治疗。 广州邮电医院内科梁医生介绍，“春困”是人体机能随季节变化而相应调节的短暂生理现象。“春困”一特征就是越...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 杏仁粥可治疗春季小儿咳嗽
- 杏仁粥 取杏仁12克，粳米50克。将杏仁去皮尖，在煮米至快熟时，提前10分钟加入杏仁，至粥烂后加些白糖调味。该药膳适用于外感风寒引起的咳嗽、多痰，痰成白色，大便偏干。 双花桃仁饮 取银花10克，菊花10克，桃仁5克，加水浸泡半小时后煮半小时，取汁加蜂蜜少许饮用。...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：6 评论：0 查阅全文...
- 春季六星级健康食品推荐
- 每每饱餐一顿后，又难免出现胃胀等消化不良的感觉，不仅难受，糟糕的是一过秤，又是积了一身脂肪。如果您也有以上些担忧，不妨试试用以下6种健康食品来解除困扰。 第1种食品番茄 流行指数：★★★★★ 番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率，它还是最佳的维生素C来源...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：9 评论：0 查阅全文...
- 提醒:春茶不要趁“鲜”喝!
- 春茶并不是春天最好的茶饮，尤其是不能喝过于新鲜的绿茶，否则容易损伤肠胃。中医学认为，春饮花茶好，因为种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：3 评论：0 查阅全文...
- 春季:宝宝长高秘密及饮食
- 草长莺飞的春天，是万物生长的季节，我们的宝宝，也在生机盎然的季节里快速成长着。身高最能体现宝宝的发育状况，是衡量宝宝生长发育的一个非常重要的指标，在一年一度的生长高峰期里，你将为宝宝做些什么才不会错过这个发育的黄金期？ 秘密1：春天是宝宝长高的季节 据...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：3 评论：0 查阅全文...
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