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春季饮食
饭食:春天 水果缤纷秀
记者在走访省会桥东跃进路果品批发市场和北国超市先天下店等超市时发现,随着部分春季水果的提前成熟,市场内水果的品种比春节时还丰富,光“籍贯”就说道不少:我国南方、北方的,东南亚、澳大利亚的…… ■国产水果:百态西瓜成新宠 在省会的蔬果市场中,国产水果依旧...
作者:佚名发表于:04-07 点击:9 评论:0 查阅全文...
春季多饮蜂蜜可预防感冒
1.樱桃 樱桃营养丰富,其铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气,调中益颜,健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风。但樱桃属火,不可多食。 2.韭菜 韭菜四季常青,可终年供人食用,但以春天吃最好。韭菜...
作者:佚名发表于:04-07 点击:1 评论:0 查阅全文...
春季饮食要五多五少
春季的天气变幻莫测,人极易患...
作者:佚名发表于:04-07 点击:0 评论:0 查阅全文...
早春饮食忌辛辣
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作者:佚名发表于:04-07 点击:1 评论:0 查阅全文...
春季5种方法应对口腔溃疡
蜂蜜敷在溃疡面 口香糖代替吸烟 多吃黄绿色果蔬 健康时报特约记者 刘东 邹争春 第三军医大学大坪医院口腔科主治医师温秀杰介绍说,冬春季节,乍暖还寒,机体抵抗力比较弱,再加上一些其他因素,容易引发口腔溃疡。 诱因1 过敏 。对某种食物,甚至某种牙膏过敏,也有可...
作者:佚名发表于:04-07 点击:1 评论:0 查阅全文...
春天多吃大枣和山药
从中医角度来说,春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为季节阳气生发、生机盎然,但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行,合理的饮食可以提高人体免疫力,预防疾病发生。 ◆ 多甘少酸是饮食原则 唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出,...
作者:佚名发表于:04-07 点击:0 评论:0 查阅全文...
江南人“春食”吃出浓浓的春味
随着春暖花开,爱吃的江南人对于“春食”早已蠢蠢欲动,春菜的新鲜出炉让不少江南名城常熟市民自己动手,一桌充满春天气息的“春菜”足让每人的味蕾绽放在指尖,回味在嘴边。 中国人讲究“春夏养阳”,春天的饮食宜适当多吃些能温补阳气的食物。最为常熟人所熟知的就是...
作者:佚名发表于:04-07 点击:0 评论:0 查阅全文...
立春之后应该少吃烤羊肉!
老中医谈饮食 每年冬季,羊肉总能以其鲜香扑鼻、温胃御寒的特性在餐桌上独领风骚。虽然在冰天雪地之时吃羊肉有着种种好处,但立春一过,天气回暖,热气腾腾的涮羊肉、烤羊肉就容易和气候“撞车”,稍不留神就有可能补过了头。 确实,羊肉能助元阳、补精血、疗肺虚、益...
作者:佚名发表于:04-07 点击:0 评论:0 查阅全文...