- 男性冬至节欲保精
- 在养生学上来讲，冬至是一个重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。一般来说，中年以后，人们应当加强对身体的保健。中年养生第一步应做好精神调养。第二步是要节欲保精。第三步是要加强身体锻炼。第四步便是顺应四时，做好饮食调养。从中医养生学的角度...
- 作者：佚名发表于：12-01 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 冬天泡温泉注意
- 泡温泉 你应该注意的十二个事项 浸温泉有好处，当然也有坏处了，有一些事项要注意。我们现在就举出十二点泡温泉应该注意的事项： 1.肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。 2.如果坐了很久的车或...
- 作者：佚名发表于：12-01 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 女人冬天暖身诀窍
- 寒冬来临之际，许多人都有手脚冰凉的经历，在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。 手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生...
- 作者：佚名发表于：11-30 点击：67 评论：0 查阅全文...
- 冬季养生八“宜”
- 宜调精神 冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季烦闷，保养精神的良药。 宜空气好 ...
- 作者：佚名发表于：11-26 点击：131 评论：0 查阅全文...
- 围巾能防颈椎病
- 体质再强壮的人，在冬天也要注意颈部保暖，而最简单的方法就是戴条围巾。一条围巾就能避免感冒，一条围巾能消除脑疲劳，一条围巾还能缓解本来在冬季容易加重的高血压病、心血管病、失眠症等。 中医认为，风、寒、暑、湿、燥、火是致病六因素，其中风...
- 作者：佚名发表于：11-26 点击：14 评论：0 查阅全文...
- 秋冬莫讓明眸干旱
- 秋冬天氣干燥，是一個干眼症多發的季節。專家提醒大家，不要讓你的明眸“失水干旱”。 人的雙眼依靠淚腺供給水分保持濕潤，每一次眨眼，淚水都會像一層薄薄的水幕一樣覆蓋在眼角膜上。然而，隨著人口老齡化，電腦、空調的普及，近視眼激光手術的增多...
- 作者：佚名发表于：10-31 点击：63 评论：0 查阅全文...
- 冬季进补需注意
- 秋去冬来，大家都知道冬令进补，那为什么把冬季视为最佳的进补时间呢?《黄帝内经》云：“冬者，天地闭藏，水冰地拆。”其性寒冷，保养宜以抗寒为中心，重在补肾。肾是人体阳气之本，肾阳又称命门之火，人体衰老与寿命长短很大程度上决定于肾气的强弱。中...
- 作者：佚名发表于：09-26 点击：225 评论：0 查阅全文...
- 冬季预防一氧化碳中毒
- 近年来，不论城市还是农村，生活燃料逐渐趋于气体化。不仅减少了人们的体力劳动强度，也使环境得到了美化。是人民生活水平提高的一具体体现。但需要指出的是，在充分利用气体燃料诸多优势的同时，千万不可忽视它的某些不良隐患。比如，有些气体燃料使用时会释放 “一氧...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：36 评论：0 查阅全文...
- 冬季皮肤瘙痒怎么办?
- 近期以来，不少人都感觉天气越来越干燥，而且空气中还弥漫着不少过敏原。 天气干燥要防湿疹 专家指出，人体皮肤受外界因素影响比较容易瘙痒、过敏，而且不少人在求诊的时候抱怨有时涂了药膏还会加痒。正因如此，在一特殊时期，大家要采取有效措施，谨防特应性皮炎（湿...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：122 评论：0 查阅全文...
- 冬季洗澡过勤容易导致皮肤过于干燥引起瘙痒
- 2007年01月12日 新华网 5 一些爱清洁的人士冬季仍坚持每天洗澡，也有人每天睡觉前要洗热水澡，希望加暖和。专家指出，冬季洗澡不宜过勤，否则会导致皮肤过于干燥、瘙痒难耐。 重庆杨家坪的娄女士日前因皮肤瘙痒到重庆新桥医院就诊。她的身上没有红斑、水疤等皮肤损害，...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：60 评论：0 查阅全文...
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