- 冬季也要慎防食物中毒
- 由于冬季气温低，很多人认为不会发生食物中毒现象，种想法是错误的。即使在冬季，由于存放不当等原因造成食物变质的现象同样存在。以下四种食物尤其需要多加注意： 腐烂的白菜 大白菜的叶子中含有较多的硝酸盐，腐烂后其含量会明显增高。一旦大量进食，经肠道细菌作用...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 冬季吃什么降火气
- 冬季在抵御寒气的同时，也要注意，散寒助阳的温性食物往往含热量偏高，食用后体内容易积热，常吃会导致肺火旺盛，表现为口干、舌燥等。如何才能压...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 秋冬12种消脂排毒的食物
- 葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症最好的食品之一。 牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 冬季保暖食物
- 寒冷的冬天,我们以通过食物“保暖”，比如多吃土豆、南瓜来御寒。 专家推荐"保暖食物" 可以选择以下三类食物来御寒： 一、富含维生素的食物：如动物肝脏、胡萝卜、南瓜、土豆及新鲜蔬菜和水果。维生素Ａ能增强人体耐寒能力...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 冬季让辣椒为身体充电
- 冬季让辣椒为身体充电 一直以来，在人们的刻板印象中，辛辣食物都被贴上了上火的标签。但研究表明，辣椒不但含有丰富的维生素C，还富含可以抗癌的辣椒素等，具有减肥、降血脂、抗癌等多种功效。在不易“上火”的季节，嗜辣者们大可放纵一下自己，让辣椒为身体充电...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：6 评论：0 查阅全文...
- 对抗“冬季发胖”饮食策略
- 冬季眼看就要到来了，现在开始大家就要预防冬季发胖，一起来看看预防的3大策略吧。 ·策略一、我们要吃着来减肥...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 冬天多吃土豆和南瓜可以对抗寒冷
- 冬天通过食物“保暖”，可以多吃土豆、南瓜来御寒。 据市中医院内科副主任医师黄晓岸介绍，冬天可以选择以下三类食物来御寒： 一、富含维生素的食物：如动物肝脏、胡萝卜、南瓜、土豆及新鲜蔬菜和水果。维生素Ａ能增强人体耐寒能力，维生素Ｃ可提高...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：0 评论：0 查阅全文...
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