- 左手摇扇可预防脑溢血
- 如今，大部分家庭都有了电扇、空调，用手摇扇子纳凉的人越来越少了。其实，电扇与空调虽然省事，但如果使用不当，却会给你带来“空调...
- 作者：佚名发表于：02-27 点击：2 评论：0 查阅全文...
- 哪些疾病最适合气功治疗
- 气功是一种自我身心锻炼的保健良方，对防治疾...
- 作者：佚名发表于：02-27 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 缓解老年贫血应多吃点肉
- 提到贫血，人们首先想到的是孕妇和小孩子，其实65岁以上的老年人中，贫血者占10％—20％。 随着年龄的增长，人体骨髓的造血功能越来越差。70岁老人的造血组织较青壮年减少一半，而且老年人刺激造血的激素水平也下降，这些都使老年人容易贫血。其次，老年人的进食量减少...
- 作者：佚名发表于：02-27 点击：3 评论：0 查阅全文...
- 试用汤疗治疗失眠
- 酸枣仁汤：取酸枣仁3钱捣碎，水煎，每晚睡前1小时服用。可防治因血虚所引起的心烦不眠。 安神汤：取生百合5钱蒸熟，加入一个蛋黄，以适量水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以少许水搅匀，于睡前1小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮服，可收立竿见影之效。...
- 作者：佚名发表于：02-27 点击：6 评论：0 查阅全文...
- 治疗失眠练习太极拳
- 中医认为，练太极拳，能加强肾的藏精、保精功能，并能调节内分泌系统。因此，通过练太级拳，不仅能改善阳痿、遗精、腰腿酸软，也能改善体虚肾亏引起的失眠、多梦等症状，可明显改善睡眠质量。 太极拳的练习，即“腹式呼吸”，通过腹腔压力的改变，使胸廓容积增大，胸腔...
- 作者：佚名发表于：02-27 点击：6 评论：0 查阅全文...
- 蜂蜜食疗可促进老年人睡眠
- 一般人都知道蜂蜜是一种天然食品，也认为它能美容养颜。据美国佛罗里达食品科学和人类营养中心的研究，这主要是蜂蜜中的蜜糖不含脂肪，大部分由单糖（葡萄糖和果糖）组成，不需要经消化就可以被人体吸收，非常适宜老人食用，所以有人称蜂蜜为“老人的牛奶”。 其实，迄...
- 作者：佚名发表于：02-27 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 药补人参－吃五天停两天
- 无论探望病人，还是走亲访友，人参一直是大家经常选择的礼品。但是究竟哪些人适合服用人参呢？不同的人参产品药用价值又有什么区别呢？ 高丽参、西洋参与国产人参化学成分基本相同 人参是一种五加科植物的根，按产地可分为中国人参、高丽参以及西洋参。其中，中国人参...
- 作者：佚名发表于：02-27 点击：23 评论：0 查阅全文...
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