- 老人用药请慎重！
- 老年人胃肠功能减弱，肝脏解毒能力降低，肾脏排泄功能减慢，总之，老年人机体功能在衰退，用药量不能和青壮年人一样，也不能用毒性强、副作用大的药物。 在治疗疾病时，用药要采取慎重态度。 1、用药剂量：一般应比青壮年减少1／3～1／2。 2、用药种类：老...
- 作者：佚名发表于：09-22 点击：7 评论：0 查阅全文...
- 老人不适合穿保暖内衣
- 中医专家告诉记者，目前市场上出售的保暖内衣多采用复合夹层材料制成，比如，有些是在两层普通棉织物中夹一层蓬松化学纤维或超薄薄膜，通过阻挡皮肤与外界进行热量交换，起到保暖效果。但这种内衣透气性差，出汗后，汗液中的尿素、盐类等会附着在体表，不及时清除会...
- 作者：佚名发表于：09-19 点击：16 评论：0 查阅全文...
- 秋初老人须防便秘
- 便秘在老年人中非常普遍。老年人便秘者比青壮年要高2~3倍。65岁以上的老年人中至少有五分之一经常便秘，其中约有一半要依赖通便药物排便。便秘给老年人带来许多痛苦，而保持大便通畅是老年人保健防病，延年益寿的要诀。老年...
- 作者：佚名发表于：09-18 点击：6 评论：0 查阅全文...
- 中医教你长寿的秘诀
- 王为兰，国家级中医大师，痹症专家。王为兰年逾九旬，自感精力充沛、思维敏捷，她的经验是：生活规律、调好情致、不图名利、没有负担、心情舒畅，乃得长寿。她的“养生长寿之道”是信守自己的生活习惯“十不过”而受益。 1...
- 作者：佚名发表于：09-18 点击：15 评论：0 查阅全文...
- 长寿新法
- 如何才能更长寿是各国科学家们致力已久的课题。《美国网络医学杂志》刊文指出了长寿的五大法宝。照此坚持去做，至少能长寿若干年。 1.每天吃一份未加工蔬菜，可延寿2年。该发现出自意大利研究人员的试验。但记住，一定是未加工的，因为蒸煮会消耗掉蔬菜中3...
- 作者：佚名发表于：09-11 点击：20 评论：0 查阅全文...
- 缓解腰背痛有三宝
- 对于腰背痛，上了年纪的人总会这样解释“人老了，都这样”。其实，并非老了就非得腰背痛，只要稍微改善一下生活习惯和饮食，就可以舒缓疼痛症状，与腰背痛说拜拜。 有的老人经常背部酸痛，可查来查去都找不到原因，其实就是因为床垫太软。睡觉时，脊...
- 作者：佚名发表于：09-09 点击：9 评论：0 查阅全文...
- 高血压的茶疗和菜疗
- 老年高血压可以用茶疗和菜疗！ 菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。 山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低...
- 作者：佚名发表于：09-08 点击：27 评论：0 查阅全文...
- 健足养肾防衰老
- 足，虽然距离大脑最远，但它却是反映人体健康状况举足轻重的器官。 足底是一个正立着的人体内脏的全息投射区。人体内脏有病可以反映于这些投射区,同样通过对这些反映区的治疗,对治疗内脏疾病有一定效果…… ...
- 作者：佚名发表于：09-07 点击：43 评论：0 查阅全文...
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