- 秋季养生多设防
- 度过了暑热难挨的盛夏，时下已经进入秋天。从初秋到深秋，人们应该如何度过秋天？衣食起居等方面有哪些是需要多加关照和防范的地方？医生的忠告是不能当作耳旁风的，尤其对于那些体弱多病的人。 ■“白露不露”防秋寒 白露过后，气候逐渐变凉，一早一晚添寒意，如果时...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 春捂秋冻非人人皆宜
- 多年的临床实践告诉我们，人们常说的“春捂秋冻”并非人人皆宜。在秋冬交替之际，每人都应根据个人的具体情况及时采取防病措施。 今年冬季来得早，重点应防治以下四种疾病：心血管疾病天气寒冷可以导致血管痉挛，最终发生急性心肌梗死及心绞痛。据统计，每年10月份左右...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 秋天应该减少洗澡次数
- 天气变凉了，但很多人依然坚持每天洗澡的习惯；随着暴晒的日子越走越远，被防晒霜糊了整夏天的人觉得现在终于可以解放了；再说时候，离冬天寒风呼啸的日子也还远得很，有人认为每天护不护肤都无所谓了。医生说，这都是误区。 ■西医：秋天应减少洗澡次数 北京医院胡绍...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：3 评论：0 查阅全文...
- 秋季性生活应有所收敛
- 《素问·四气调神大论》指出秋天的摄生要领是“使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也”。对房事的调摄也应遵守一原则。 所谓“使志安宁”、“收敛神气”和“无外其志”，其总的原则是要休心养性，思绪宁静，不让意志外...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：2 评论：0 查阅全文...
- 仅靠喝水不能解秋季口干
- 进入秋季，天气渐渐转凉，不少人觉得口干舌燥，特别“叫水”。专家认为是秋燥的表现，要缓解这种现象，就要从饮食、生活作息和情绪调节三步入手。 北京中医医院消化中心副主任医师陈明大夫介绍，在经历过夏天的暑热后，进入秋天暑热未尽，再加上多风、少雨，人体很容易...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：3 评论：0 查阅全文...
- “多事之秋”话保健
- 经炎夏消耗，入秋之后，人体消化功能下降，肠道抗病能力减弱，若有不慎，即可发生腹泻。省妇幼保健医院李大夫指出：秋季腹泻主要有两种，一是由菌...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：0 评论：0 查阅全文...
- “秋冻”也要量力而行
- 正当人们谈论北京“秋老虎”是否下山时，盘踞在蒙古国地区上空的一股势力较强的冷空气悄悄侵入到本市及华北地区，造成该地区从上月月底开始气温骤然下降。据气象观测资料显示，本市今年9月1日－5日一候的平均气温已降到20.4℃（气象用语，每5天为一候）。如果依据气候...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：1 评论：0 查阅全文...