- 秋季手脚冰凉怎么办
- 是深秋了，不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来。据南开医院中医专家介绍，有54％的女性都有发冷的现象。这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，再学一些按摩等调理的方...
- 作者：佚名发表于：11-03 点击：48 评论：0 查阅全文...
- 常吃黄瓜和洋葱降胆固醇
- 快节奏的生活让人们更多地选择在外就餐，可一旦吃了不卫生的食品，很容易引发肠道类疾病。要想避免病菌找上门来，每次吃饭时选用一两种具有杀菌作用的蔬菜，可以在大快朵颐的同时，起到很好的防病抗菌作用。 土里长出的青霉素——大...
- 作者：佚名发表于：10-22 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 养肺宜吃11种果蔬
- 立秋之后天气由热渐凉，初秋由于盛夏余热未消，气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，常有“秋老虎”出现。但中秋后，雨水渐少，天气干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮脸干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各...
- 作者：佚名发表于：10-22 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 吃鱼，肉都可以健脑
- 据美国“网络医学博士”9月8日报道，英国牛津大学研究人员发现，维生素B12有助于对抗随年龄增加而发生的脑萎缩。日常饮食中，多吃鱼、肉、多喝奶，都可达到健脑效果。 研究人员选取了107位年龄在61—87岁之间的老人进行研究。世界美食...
- 作者：佚名发表于：10-22 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 排毒食疗套餐
- 合理配制一套营养均衡的“排毒套餐”，对人体进行排毒食疗，不仅有益于身体健康，还可起到强健体魄的作用。市中医院的专家介绍，“排毒”是全面维护身体健康与平衡的新观念，“毒素”一般存在日常生活中。世界美食网[...
- 作者：佚名发表于：10-22 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 秋季进补六大美食
- 随着9月份的到来，天气凉爽起来，由于夏季容易上火，而产生消食等症状，导致夏季很多人都明显营养不均衡，到了秋季就马上进补，造成医院因为进补过度的患者屡见不鲜。东北新闻网记者询问有关专家，专家称秋季进补要适度，由于夏季厌食导致的体虚，进补过度...
- 作者：佚名发表于：10-22 点击：2 评论：0 查阅全文...
- 喝浓茶及咖啡容易上火
- 从医学来看，胖瘦体质的差别可不仅仅是体重差异那么简单。同样是在秋高气爽的时节，瘦人更容易出现上火、内热等情况。因此专家建议瘦人在秋天要远离浓茶、咖啡等，多吃些清火的食物。 中医上讲“胖人多痰”、“...
- 作者：佚名发表于：10-13 点击：43 评论：0 查阅全文...
- 和香菜“划清界限”
- 香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。 但是，容易患感冒的人，却应该避...
- 作者：佚名发表于：10-10 点击：22 评论：0 查阅全文...
- 老师傅教你秋季食补药膳
- 枸杞就当作葱花用 天麻能直接炒来吃 “1990年，胡庆余堂开了药膳餐厅，从那个时候开始正式和药膳打交道。”沈师傅说。从普通厨师到药膳大厨，这一干，就将近二十年。“刚开始时，基本上没...
- 作者：佚名发表于：10-10 点击：31 评论：0 查阅全文...
- 适合秋天瘦身的中医减肥方案
- 方案一：被动运动我形她塑 按摩的手法固然重要，环境亦十分有讲究，在浪漫烛光和泰式风格房间里做按摩，女人会感觉备受呵护。 针对人群：不爱运动导致后天脂肪堆积的白领 对塑身最有帮助的“被动运动”当属按摩，现代医疗按摩的发展是从19世...
- 作者：佚名发表于：10-05 点击：72 评论：0 查阅全文...
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