- 十个最佳安度夏季生活
- 夏季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多，因此，要想平安度过夏天，下面夏季生活中的十个“最佳”可助你一臂之力。 1、最佳调味品--食醋： 酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细...
- 作者：佚名发表于：08-13 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 心血管病人夏日保养
- 中医提倡“冬补三九，夏养三伏”。由于心血管疾病冬季转重，急性发作频繁，使不少患者失去“冬补三九”的机会，而夏天是大部分心血管病患者病情稳定的季节，正是调理体质的大好时机，因此必须抓住“夏养三伏”的机会。尤其是心力衰竭...
- 作者：佚名发表于：07-26 点击：75 评论：0 查阅全文...
- 夏日吃火锅养生
- 夏日火锅保健养生，但在人们的印象中往往感觉夏天吃火锅温度高，容易上火。为此，每到夏季就成了火锅商家大搞促销的时候。价廉物美的火锅宴，正迎合了不少消费者的口味。 闷热的天气，让人心情糟糕没有食欲。此时为何不去体验一下火锅带给你的激情呢?如今济南的火锅商...
- 作者：佚名发表于：07-21 点击：57 评论：0 查阅全文...
- 孩子10个清凉之道
- 又想让孩子凉快，又怕孩子受不了。怎么才能把握好其中的度？这是很多妈妈关注的问题，现在，就随着我们一起，来看看适合孩子的纳凉之道吧！ 1.夏天可以让孩子喝冷饮吗？ 孩子的胃肠功能还没有完全发育成熟，而且孩子的脾胃负担比较重：...
- 作者：佚名发表于：07-07 点击：72 评论：0 查阅全文...
- 苦夏四宜
- 进入夏季之后，有的人因身体与气候不相适应，造成了植物神经功能紊乱和失调，经常会感到头昏脑涨、全身乏力、肌肉酸痛、四肢沉重、倦怠嗜睡、胸闷气短，有的人甚至低热不退，并且伴有口淡无味、食欲不佳等不良症状。这就是人们常说的“苦夏”。 ...
- 作者：佚名发表于：06-29 点击：79 评论：0 查阅全文...
- 夏季养生要讲究
- 夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛，好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，甚至被中暑、呕吐、腹痛、腹泻等疾病所困扰。为了安度炎夏，生活中我们应该注意什么呢？ 一、应时起居。夏季则宜晚睡早起...
- 作者：佚名发表于：06-13 点击：115 评论：0 查阅全文...
- 炎夏五热养生法
- 中老年人如果无心脑血管疾病、体质较好者，不妨试试“以热攻热”，比如喝热茶、洗热水澡、进行体育锻炼等，可收到良好的效果。具体方法如下： 1、热茶降温 有资料表明，饮一杯热茶可以在9分钟后使体温下降1～2℃，所以盛夏每天喝2～3杯(约2000毫升)、温度在...
- 作者：佚名发表于：06-13 点击：54 评论：0 查阅全文...
- 夏季睡眠有六忌
- 第一，忌袒胸裸腹。尽管夏日天气炎热，在晚上睡觉时仍应穿着背心或薄衬衫，腹部、胸口盖条被单，以避免受寒、着凉而引起腹痛、腹泻。对于这一点，老年人、幼儿更应该注意。 第二，忌室外露宿。即使在夏季气温很高的夜晚，也不能因贪图凉快，在廊檐、室外露宿，...
- 作者：佚名发表于：05-21 点击：390 评论：0 查阅全文...
- 当心：空调一开万只螨虫扑面来
- 记者在街头对市民进行了随机采访。大部分人对螨虫和过敏性皮炎都还有些了解；但对空调能如此麻利地“养育”螨虫却鲜有人知，而能够每隔一周就清洗一次空调吸尘网的市民几乎没有。 24日是上海市首届皮肤病咨询活动。现场赶来咨询的384名皮肤病中，患过敏性皮炎的患者有...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：193 评论：0 查阅全文...
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