- 您的太阳镜：能吸收多少紫外线
- 夏日炎炎，为了拥有一清凉的空间，越来越多的人戴上了太阳镜。街上各式各样的太阳镜，不断变幻着流行的主题，令人眼花缭乱。 一般人选择太阳镜，往往考虑它的款式、色彩是否流行，戴上去是否与自己的肤色和脸型相配，以及对阳光的遮避程度，却很少会想到太阳镜吸收阳光...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：3 评论：0 查阅全文...
- 离紫外线远一点
- 适当适度地接受紫外线照射可使机体皮下脂肪中的7脱氢胆固醇转化成对身体有益的维生素P2(骨化醇)，但如果过度照射紫外线则可能损害人体的免疫系统，导致多种皮肤损害。其中又以皮肤癌及眼睛发生白内障的风险最大，并加剧结核病和结核性胸膜炎的病情。 近年来，由于环境...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：14 评论：0 查阅全文...
- 盛夏防阴暑伤人
- 盛夏，酷暑难当，人们常常喜欢晚上到庭院或溪流河边纳凉休息，或当劳动、运动后出汗时即刻用凉水洗澡，有的则大量喝冷饮，有甚者干脆在室外铺上凉席睡觉。殊不知一觉醒来后，竟出现恶寒头痛或伴沉重感、鼻塞流涕、喉痛咽干、四肢酸痛、肌肤发热而无汗，或伴有消化道症...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：5 评论：0 查阅全文...
- 盛夏唱好健康九步曲
- 酷暑盛夏，烈日炎炎，人体受此影响，易出现食欲不振、烦躁困倦等不适感。安度盛夏，应“唱”好以下“九步曲”。 一、饮食求清淡夏天气温高，人体热量消耗要比平常大，此时往往食欲不振，因此在饮食安排上，要力求清淡、可口，多食新鲜蔬菜、瘦肉、时令水果等。此外，将...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：3 评论：0 查阅全文...
- 盛夏经期妇女须防受凉
- 众所周知，月经是妇女特有的正常的生理观象。一般女孩子从十四五岁开始就会来月经，直到四十七八岁闭经为止。正常情况下，经期大约３—７天，经血量50—100毫升。 在行经期间，由于机体内分泌功能的改变，大脑的兴奋性降低，使体内免疫功能下降，全身的抗病能力减弱，...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：13 评论：0 查阅全文...
- 体弱者如何度夏
- 传统中医认为，“夏三月在天为热，在地为火，其性为暑。”的确，夏日气温常常在37℃～39℃，大大超过了人体平常耐热的程度，健康人也容易因为受热时间过长、身体过于疲劳、没能及时补充水分等原因而出现中暑症状，而体弱者(如老人、大病初愈及慢性病)如果不在饮食起居...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：4 评论：0 查阅全文...
- 太阳镜仅有漂亮可不够
- 日前结束的北京眼镜市场太阳镜质量检测，是由华北地区最大的眼镜产品集散地，北京眼镜城与北京市产品质量监督检验所合作进行的。是自2000年9月我国首次颁布太阳镜轻工业行业标准之后，北京眼镜市场上进行的第一次太阳镜质量抽检。本次检测中，北京市产品质量监督检验所...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：12 评论：0 查阅全文...
- 湿着头发开着空调睡易患病
- 夏季炎热，很多人习惯睡前冲凉，然后湿着头发、开着电扇、空调即睡，第二天醒来后，感觉头痛乏力或感冒流涕。是因为，一天当中，人的阳气在午夜最弱，夏季人体本来能量消耗就大，容易疲惫，抵御病痛的能力较低，所以睡前洗头，使水分滞留于头皮，头部的阳气遇冷而凝，...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：1 评论：0 查阅全文...
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