- 清热消暑妙用中药
- 夏季，在炎热的刺激下，人们的中枢神经处于紧张状态，易出现消化能力减弱，胃口不开，食欲不佳等症状。由于夏天人体气血趋于体表，调养应着眼于清热消暑、健脾益气。 多年来常用的祛暑药一般有： “人丹”：它主要由薄荷脑、冰片、丁香、儿茶及芳香健胃药物等组成。用...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：4 评论：0 查阅全文...
- 解暑还是中药好
- 以北京中药老字号堂为背景的电视剧《大宅门》热热闹闹收场了。对颇具北京文化特色的中药，您是不是也有了一些兴趣？中药——特别是中成药，有时候用起来是非常方便、能管大用的呢。 夏季在烈日或高温环境下长时间走路或者运动常会使体温调节功能失常，导致中暑。特别是...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：2 评论：0 查阅全文...
- 盛夏需要滋补
- 人们关注冬补而忽视夏补；其实，夏天出汗多，胃纳差，“入不敷出”，需要从饮食中补充营养。夏季需要补充营养素一点，尚未引起普遍重视。夏天需要滋补，而以清补为原则。清补的含意是挑选的食物要利于滋阴、健脾、祛暑、化湿。那末，哪些食物符合这些原则呢?传统的鸭肉...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：7 评论：0 查阅全文...
- 祛暑良药十滴水
- 十滴水是夏季家庭常备的祛暑良药，它是由樟脑、薄荷油以及中药大黄、桂枝、姜及小茴香等药物经酒精加工而成的。 樟脑在临床上具有强心、开窍、祛风、止痛的功效；薄荷能祛风矫味、开窍提神；大黄能清热降火；姜和小茴香能祛寒健胃、理气止痛、止呕。因此，用些药物配制...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：4 评论：0 查阅全文...
- 夏令花粥保健强身
- 荣颜荷花粥： 荷花是睡莲科多年生水生草本植物。性温，味甘苦，无毒，含有槲皮素和木樨草素成分，能清暑热、降血脂。《罗氏会约医镜》中说：“荷花清心益肾，黑头发，治吐衄诸血”，是镇心益色、驻颜轻身、抗老防衰的健美良药。常服食，能使人面色红润，容光焕发。 制...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：3 评论：0 查阅全文...
- 夏日进补在三伏神补药补食补3结合
- 三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，古代医学家曾有告诫：暑邪极易耗气伤津，使人正气不足而引发各种虚症。根据中医“虚则补之”的原则，适当合理的“三伏进补”可以提高人的身体素质，关键问题是要分清虚实、对症补益。 所谓“三伏进补”并非要服用多少营养食物...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：10 评论：0 查阅全文...
- 夏日出汗后补钾很重要
- 夏季，稍事活动或劳作,便会大汗淋漓，由于流汗较多而出现四肢无力、疲惫倦意等症状。此时，人们通常只知道饮用盐开水补钠，殊不知，伴随着汗水排出的除钠外，还有一定量的钾。因此，夏季还须补钾。 钾是人体内重要的微量元素，主要贮存于细胞内，它与细胞外的钠协同起...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 夏秋补身五药膳
- 夏秋季新陈代谢加快，必然需要不断补充营养。俗话说：“夏秋进补，冬天打虎”，故夏秋同样是进补的好时机。 1.洋参麦冬茶 西洋参3克、麦冬5克，沸水冲服代茶，能清热生津、益气养阴，用于气阴两虚、口干、头昏、神疲者。 2.银耳百合米仁羹 银耳、米仁各10克，百合15克...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：7 评论：0 查阅全文...
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