- 连阴天薏米稀粥
- 连续的阴雨天让广东省中医医院的治未病中心的门诊量比往年陡然增加了一半。该中心主任林燕钊主任医师说，今年的特殊天气让很多市民急于到中医医院来请医生调养身体的不适。 虽说是南方人早已习惯了夏季的潮湿闷热，可是今年过...
- 作者：佚名发表于：07-03 点击：154 评论：0 查阅全文...
- 清热解暑的汤
- 煲汤养生是广东人饮食生活的重要部分，春去夏来，天气变化，人的饮食也跟着变化。中医学专家谭教授说，广东人煲汤，比较符合中医天人合一的养生之道，这就叫人应天时。 煲一碗清热解暑的汤 夏天的到来，人...
- 作者：佚名发表于：07-03 点击：173 评论：0 查阅全文...
- 夏季老年人宜吃三豆
- 尤当炎炎夏日，大豆类食品如豆浆、豆芽、豆腐，老年人食之更为适宜。 豆浆：中医认为，豆浆具有补虚润燥、清肺化痰、通肠利便等功用。盛夏，老年人出汗较多，气阴耗损，加上机体消化功能较弱，甚至中暑。此时老年人常喝些豆浆，可补充营养，消暑清热。 ...
- 作者：佚名发表于：07-03 点击：109 评论：0 查阅全文...
- 西瓜夏日妙用
- 在炎热的暑天，吃上几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴，难怪西瓜号称夏季瓜果之王。 相传此瓜在五代时期由西方传人我国，因而取名西瓜它的性质颇为寒凉，所以民间又叫寒瓜。 西瓜不仅长于...
- 作者：佚名发表于：07-02 点击：185 评论：0 查阅全文...
- 用好绿豆汤
- 食物养生 绿豆是夏天清热去火、解毒的好饮品，很多家庭夏天都喜欢在家里熬点绿豆汤喝。但绿豆汤的制作、饮用也是很有讲究的。 绿豆营养在豆皮(图) 用途广泛 绿豆性凉，味甘...
- 作者：佚名发表于：06-26 点击：257 评论：0 查阅全文...
- 夏日吃冷食不伤胃
- 炎热天气易感暑热湿邪，影响脾胃消化吸收功能，如果又常吃生冷食物、常饮冷饮，就会损害脾胃。暑热天气应该选吃一些去湿清热的食物以加强抵抗力。特别是一些慢性病患者，吃冷饮更要有所选择，甚至应忌冷饮。 吃冷饮要有所选择 饮料温度最好介于30-32摄氏度间 值得...
- 作者：佚名发表于：06-20 点击：142 评论：0 查阅全文...
- 夏季祛湿试试食疗
- 近来，广东天气一直阴雨与炎热交替出现，人们常常有郁闷烦热的感觉。据广州中医药大学第一附属医院内六科博士导师黄仰模教授介绍：端午过后湿热邪气最易侵犯人体。中医认为外感致病因素为六淫，所谓六淫就是风寒暑湿燥火，是令人致病的六种邪气。湿是六淫之一，广东...
- 作者：佚名发表于：06-15 点击：518 评论：0 查阅全文...
- 夏季多吃养心果蔬
- 中医理论认为，人与自然和谐统一，健康的生活应当适应自然规律，在饮食方面要因人、因地、因时膳食。 夏季南方多为梅雨季节，因而要多吃健脾燥湿的食物，如薏米；北方气候干燥，就应注意养肺润燥，食用百合。 中医有“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养...
- 作者：佚名发表于：06-13 点击：275 评论：0 查阅全文...