- 春夏养生有道 常喝清肺汤
- 中医一向讲究药食同源，很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力，因此，通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。...
- 作者：佚名发表于：05-05 点击：467 评论：0 查阅全文...
- 生活提示：谨慎食用夏令食品
- 本报讯 针对夏令食品消费的特点和可能出现的新问题，湖南省质量技监局日前在全省范围内组织开展了夏令食品专项打假抽查活动，共检查食品生产企业、食品批发市...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：90 评论：0 查阅全文...
- 夏令饮食，这些原则该掌握
- “早晚粥，午时汤”，是夏季人们饮食的偏好。炎炎夏季，很多人的胃口会发生一些变化，食欲时常处于低迷状态，加上出汗多，体内流失的水分多，脾胃消化功能较差。所以，如何生津止渴、清凉解暑，又能补养身体？家庭主妇们总会在饮食上动些脑筋，想办法增进家人的食欲。...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：133 评论：0 查阅全文...
- 夏季花草宴 吃出健康
- 炎热的夏季，到处是绿草白花，芳香四溢。你可知道，些花草除了能给你带来视觉和嗅觉的“清凉”，还能给你解暑散热、健脾利胃，帮助你驱赶蚊虫，安然度夏。 花之美食 盛夏时节易发湿热病症，除了要注意膳食清淡外，还要有选择地摄食一些既可泄暑热，又能化燥湿的食品。...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：176 评论：0 查阅全文...
- 夏季钙铁锌的食补法则
- 夏季天气炎热，孩子食欲不好，从食物中摄取的钙质也相应减少。加上出汗多，钙和锌丢失得也多。宝宝在一天天地成长，妈妈的问题也会越来越多。自家的宝宝需要补充钙、铁、锌吗？该怎么样补充呢？按照医生的建议，食补是最健康的方法。 喝牛奶晒太阳 中国营养学会建议，3...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：187 评论：0 查阅全文...
- 火来“苦”掩夏季谨防上火
- 清爽宜人的春季，酷热的夏季接踵而来。在季节，由于持续高温，人体内的营养流失很快，而且人们的食欲普遍偏差，所以很容易上火。心火旺盛造成人们情绪急躁，失眠，踏不下心来完成工作。如何解夏火实属当务之急。 炎夏不怕吃苦 由于人们对油腻的肉食类不再感兴趣，各种...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：118 评论：0 查阅全文...
- 夏季喝冰水过多会导致中暑及口腔溃疡
- 健康饮水不是口头上说说的，昨天跟大家讨论了喝各种水的利弊，引起了不少读者的兴趣。 昨天热线和短信参与的读者表达了他们对喝水的看法：我们都很爱喝冰水，但喝冰水后会拉肚子，还会中暑，到底是怎么回事呢？ 喝冰水会诱发中暑 福建省第二人民医院康复科主任医师蔡树...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：43 评论：0 查阅全文...
- 夏季常温存储酸奶易变质
- 赵女士 ：几天前，我从小区内的便利店购买了几盒酸奶，回家后便随手放在了桌上。我买的时候还专门看了一下生产日期和保质期，些酸奶都是6月底生产的，保质期是一月。 然而7月4日清晨，我饮用酸奶后不久，就出现了腹泻、恶心等症状，到医院诊断后发现，我很可能是食用了...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：43 评论：0 查阅全文...
- 九旬老人晨练晕倒 专家：夏季锻炼谨防中暑
- 荆楚网消息 (楚天都市报记者吕锐 通讯员丁友意) 昨日最高气温达36摄氏度，上午，正在汉口解放公园锻炼的易爹爹突然中暑，110接警后将其送往医院，经抢救，易爹爹现已脱离危险。 据武汉市八医院急诊科介绍：易爹爹于昨日上午10时被送至该科。当时，老人出现头痛、神志不...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：14 评论：0 查阅全文...
- 夏季六种蔬菜最好生吃
- 蔬菜能生吃就尽量生吃，样可以最大程度保留菜里的营养成分。北京师范大学营养研究中心营养师安健华向人们介绍了六种适宜夏季生食的 时令蔬菜。 黄瓜： 黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发，黄瓜皮...
- 作者：佚名发表于：04-07 点击：33 评论：0 查阅全文...