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夏季饮食
疰夏解“苦”有良方
梅雨季一天天近了,湿热的环境让人有种透不过气的感觉。许多人不是吃不下反、睡不着觉,就是整天无精打采,老是犯困。眼看着自己一天天消瘦下来,可去医院检查却又查不出什么毛...
作者:佚名发表于:04-07 点击:9 评论:0 查阅全文...
夏季致病菌繁殖活跃 专家提醒谨防变质食品
进入夏季,特别是伏天,天气炎热,细菌的生长繁殖也日益活跃。数致病菌(如沙门氏菌、志贺氏菌、致病性大肠杆菌、副溶血性弧菌等)最适合生长的温度为37℃,一细菌在适当的气候及营养等条件下,经6小时可繁殖成26万个。高温天气给致病菌提供了良好的生长繁殖条件,食品一...
作者:佚名发表于:04-07 点击:0 评论:0 查阅全文...
美眉夏季可选择六类防晒美食
时报综合报道 夏天的脚步悄悄接近,担心晒黑长斑的美眉,开始撑起太阳...
作者:佚名发表于:04-07 点击:6 评论:0 查阅全文...
健康饮食:“苦夏”宜多吃“苦”
入夏以来,很多小孩子开始不愿意吃饭了,妈妈怎么哄都是不吃那不吃。其实这种“苦夏”现象不只是在孩子中容易出现,一些中青年女性在夏天也容易出现食欲不振甚至失眠、多梦等情况。北京朝阳医院营养科宋新营养师指出,苦夏还得“苦”来治,苦瓜、苦菜、苦笋以及清淡的...
作者:佚名发表于:04-07 点击:0 评论:0 查阅全文...
酷热季节“粥”凉一夏
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作者:佚名发表于:04-07 点击:1 评论:0 查阅全文...
血热的人夏季如何“凉血”
受访专家:中国中医科学院西苑医院教授杨力 血热并不是指血液温度高,而是内生火热,血行加快或血行力量过大,易使体内毒素上升的现象。中医认为,如果体内阳气过盛,火气很大,血液过热则血行加速,脉搏跳动变疾,甚至会伤害脉络、耗损阴气。 如果有下面些问题,那么...
作者:佚名发表于:04-07 点击:48 评论:0 查阅全文...
炎炎夏日 祛暑喝汤粥
不少小儿一到夏季就会发热,要待秋凉之后才完全退净,次年夏季常常再发,甚至连续多年,种现象在医学上被称为“暑热症”,也叫小儿夏季热。小儿夏季热可以用食疗缓解。 一、绿豆汤:绿豆100克,加水500克。煮汤代茶饮,饮用时酌加白糖。此汤清热解毒,解渴消暑。 二、...
作者:佚名发表于:04-07 点击:7 评论:0 查阅全文...
夏季致病菌繁殖活跃 专家提醒市民谨防变质食品
进入夏季,特别是伏天,天气炎热,细菌的生长繁殖也日益活跃。数致病菌(如沙门氏菌、志贺氏菌、致病性大肠杆菌、副溶血性弧菌等)最适合生长的温度为37℃,一细菌在适当的气候及营养等条件下,经6小时可繁殖成26万个。高温天气给致病菌提供了良好的生长繁殖条件,食品一...
作者:佚名发表于:04-07 点击:0 评论:0 查阅全文...
三道蔬果帮你夏季开胃
每到夏季,很多人都会食欲不振。中国中医科学院西苑医院中医专家李立志说,其实很多蔬菜水果做成饮料后都能起到开胃的作用。 李立志指出,多吃菠萝、萝卜、苦瓜等都能开胃,而与其他蔬菜水果搭配制成饮料是不错的开胃食物。 菠萝苹果汁 在水果中,菠萝中的酶含量最高。...
作者:佚名发表于:04-07 点击:7 评论:0 查阅全文...
夏季如何选购冷饮
炎炎夏日,正是冷饮的销售旺季,面对琳琅满目的各种冷饮,消费者该如何正确选择呢? 购前“五看” 一看证照是否齐全有效。有些临时摊点为了逃避有关部门监管,既无证又无照,沿街兜售自制的饮品,其卫生和质量根本无法保证。 二看是否标有“QS”标志。我国自2005年7月1...
作者:佚名发表于:04-07 点击:3 评论:0 查阅全文...