原料:大白菜心2个(约半斤)红枣8个,牛奶半杯, 鸡蛋1个。
做法:将白菜心洗净切成约5厘米长段,用沸水氽过 捞出备用。将红枣放入,放入清水两碗熬半小时。至余一 碗水时,将配料放入,待滚沸时再放进白菜心,再滚沸时 打入鸡蛋,用筷子迅速将蛋搅散成蛋花即成。
功效:补血养颜,润肤。
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原料:大白菜心2个(约半斤)红枣8个,牛奶半杯, 鸡蛋1个。
做法:将白菜心洗净切成约5厘米长段,用沸水氽过 捞出备用。将红枣放入,放入清水两碗熬半小时。至余一 碗水时,将配料放入,待滚沸时再放进白菜心,再滚沸时 打入鸡蛋,用筷子迅速将蛋搅散成蛋花即成。
功效:补血养颜,润肤。