- 女人养颜先从养血开始
- 阿胶粥：糯米洗净，入锅煮熟，加入阿胶适量，待溶化后，加红糖若干，即可食用。菠菜粥：取连根新鲜菠菜100-150g，洗净后用手撕开，粳米100g，放入砂锅，加水800毫升，煮至米烂汤稠，即可食用。 现代女性既追求身材窈...
- 作者：佚名发表于：07-12 点击：108 评论：0 查阅全文...
- 夏季嫩肤祛斑丝瓜药膳
- 丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜。丝瓜不仅营养丰富，而且有一定的药用价值，浑身都是宝。据武汉光岩中医针灸门诊部的高光岩主任介绍，丝瓜中含有丰富营养成分，所含的干扰素诱生剂，能刺激人体产生干扰...
- 作者：佚名发表于：07-12 点击：49 评论：0 查阅全文...
- 黑米家庭药膳
- 黑米，古时因产量稀少，但有丰富的营养和药用价值，故历代帝王将它列为贡品，又称为贡米、黑珍珠。 食疗价值评测： 黑米的营养食疗价值很高，据科学测定，含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪、糖类、多种维生素及钙、磷、铁、镁、锌等矿物质和天然黑色素，还含有...
- 作者：佚名发表于：06-15 点击：157 评论：0 查阅全文...
- 猪红鱼片粥润燥养颜
- 【菜系】 闽菜 【做法-制作方法】 熟猪红用清水漂洗，切成小方块；鲩鱼入切片，用生抽、姜丝拌匀。梗米洗净，用少许盐、油拌腌；江珧柱洗净，用清水浸软，撕碎。...
- 作者：佚名发表于：06-05 点击：28 评论：0 查阅全文...
- 椰子鸡蛇煲
- 海南特色菜。属于滋补炖品。使用的蛇，不得选用国家野生动物保护法规定的禁猎品种。 用料： 老椰子1个、老母鸡1只（重约1.5千克）、眼镜蛇1条（重约750克）、清水4- 5千克、精盐8...
- 作者：佚名发表于：06-01 点击：20 评论：0 查阅全文...
- 三款中医滋补煲
- 身体虚弱，除了通过强化营养食品来补充营养素以外，还可以通过中医的滋补汤药来补充的。 针对面色苍白：蜜汁花生枣粥 养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。 做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量...
- 作者：佚名发表于：06-01 点击：106 评论：0 查阅全文...
- 银杞明目汤
- 用料： 银耳１５克 枸杞１５克 鸡肝１００克 茉莉花２４朵 水豆粉 料酒 姜汁 食盐各适量 做法： １、将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加水豆粉、料酒、姜汁、...
- 作者：佚名发表于：04-25 点击：91 评论：0 查阅全文...