- 杞子煲白扁鱼汤
- 春夏季时宜多食鱼，一是河鱼的收获期，二是鱼肉不腻滞、营养丰富。今日靓汤宜杞子煲白扁鱼，它鲜美可口，能补中滋阴、益精明目，无论是家庭的佐餐，还是中考的学生进饮，都是十分有益的。白扁鱼又叫白鱼，俗称翘嘴红鲅，《食疗本草》说白扁鱼能“助脾气，能消...
- 作者：佚名发表于：06-16 点击：48 评论：0 查阅全文...
- 中医滋阴食谱
- 欧洲杯到了，你白天上班、晚上看球，精神世界满足了，可是身体却日渐虚弱，上班没精打采、胃口变差、动辄感冒该怎么办？复旦大学中医学教研室主任戴豪良教授表示，持续熬夜容易导致人体的阴阳失衡，出现阴虚火旺的病理特征，需要从饮食上进行调理，减少熬夜对人体的...
- 作者：佚名发表于：06-07 点击：135 评论：0 查阅全文...
- 补髓汤
- 【来源】民间验方 【原料】鳖1只，猪脊髓200克，生姜，葱，胡椒粉，味精各适量。 【制作】 1. 将鳖用开水烫死，揭去鳖甲，去内脏和头、爪；将猪脊髓洗...
- 作者：佚名发表于：04-25 点击：31 评论：0 查阅全文...
- 龟羊汤
- 【来源】民间方 【原料】羊肉、龟肉各100克，党参、枸杞子、制附片各10克 当归、姜片各6克、冰糖、料酒、葱、味精、胡椒粉、 熟猪油各适量 。 【制作】 1. 将龟...
- 作者：佚名发表于：04-25 点击：21 评论：0 查阅全文...
- 红烧龟肉
- 【来源】《便氏食疗》 【原料】龟1只(250～500克)、菜油60克、黄酒20克 、生姜、葱花、椒冰糖、酱油各适量。 【制作】 1.将龟放入盆中，加热水(约40...
- 作者：佚名发表于：04-25 点击：12 评论：0 查阅全文...