- 茯苓茅根炖鱼
- 通常人们在夏季只注意防暑降温，而对较为“隐蔽”的湿度却关注不够。其实夏季较高的湿度对人体健康也有很大的负面影响。中医将导致人体生病的过高湿度称为“湿邪”。夏季的高温常常是伴随着高湿度，即常说的“高温高湿&rdq...
- 作者：佚名发表于：07-03 点击：8 评论：0 查阅全文...
- 护肺养生食谱
- 预防肺癌，除了戒烟外，平时还得注意对肺部的保养。把营养丰富的滋补食物融入到日常的饮食当中去，在不知不觉中,养就一个健康强壮的肺。 南杏猪肺汤 原料：南杏仁20克,猪肺1只。 &nb...
- 作者：佚名发表于：06-26 点击：61 评论：0 查阅全文...
- 潺菜咸蛋滚肉片汤
- 鲜美润滑，清热润肠 廿四节气果然很准，一到“夏至”，初夏时江南的黄梅雨天气、南方“龙舟水”时的暴雨期旋即离去，立刻迎来了炎热的酷暑，气温直蹿高达35~36℃。此时佐餐多宜“滚”瓜蔬类的汤水，今日靓汤宜潺菜咸蛋...
- 作者：佚名发表于：06-24 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 山药薏仁粥健脾补气
- 擅长治疗：功能性消化不良、胃食管反流病、肠易激综合征、功能性便秘等。 门诊时间：周一、周三、周四全天，周二、五上午。 胃癌患者做完手术后，因切除了大部分的胃，易出现腹胀、恶心、呕吐等不适。其实，术后出现消化不良症状，除进 行饮食调理外，...
- 作者：佚名发表于：06-18 点击：70 评论：0 查阅全文...
- 炒扁豆白术炖鸡脚
- 健脾祛湿气 中药白术性温，味甘、淡，能益气健脾、燥湿利水、消痰止汗，早在《神农本草经》已列为上品。它配参、芪而补肺；配杞子、地黄而补肾；配归、芍而补肝；配枣仁、龙眼而补心；配黄芩、黄连而泻胃火；配橘红、半夏而醒脾土；配苍术、厚朴可以燥...
- 作者：佚名发表于：06-18 点击：19 评论：0 查阅全文...
- 四果炖鸡汤
- 所谓“四果”，即苹果、雪梨、无花果、木瓜。苹果能健脾、消食；雪梨能清热、生津；无花果能润肠、利咽；木瓜能和胃、去湿。四果炖鸡，汤味清润鲜美，能温中益气、补精添髓。同时在这初夏潮湿闷热天时进饮能除体毒，养肝健脾。今天为周末日，同时亦是高、...
- 作者：佚名发表于：06-15 点击：42 评论：0 查阅全文...