壮体延寿汤(评论)

    【来源】  民间药膳方

    【用料】  党参30克，熟地黄25克，鹿茸10克，海马6克，肉苁蓉15克，龟1只(约250克)。

    【制作】  将龟宰杀去肠杂，洗净切块，诸药一同放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸，再改用文火炖煮2-3小时，加调味即可，饮汤吃龟肉。

    【功效】  益气补血、补肾壮阳。用于气血不足、肾阳亏虚的体弱多病者，或老年人命门火衰、元气不足夜间多尿者。常人服用可强壮身体、延年益寿。