- 常用功法之“内养功”
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- 作者：佚名发表于：03-27 点击：4 评论：0 查阅全文...
- 怎样躺着练功？
- 气功的姿势有很多种，其中躺着练功也称卧式练功，简称卧功。包括仰卧、侧卧和靠卧等姿势。在实际练功时各种姿势都应符合松静自然的练功要领。各姿势的具体要求如下： 1、仰卧式：全身平卧在床上，面朝天，头自然正直，枕头高低适宜，为了呼吸通畅，头及背部稍高一些，...
- 作者：佚名发表于：03-27 点击：13 评论：0 查阅全文...
- 练气功会练出精神病吗？
- 气功作为一种带有民族文化特色的自我心身锻炼方法，近年来得到了广泛的普及。绝大多数人通过练功获益，但也有一些人因各种原因练功出偏，其中还有少数人引起特殊的精神障碍，一般表现为以下几种类型： 1、类精神症性精神障碍：精神症介于较轻微的情绪失调和精神病之间...
- 作者：佚名发表于：03-27 点击：3 评论：0 查阅全文...
- 气功概念刍议
- 关键词：气功 概念 内炼功夫 中国传统文化 摘要：本文对气功概念的内涵进行探讨，认为，气功是一种内炼的方法，它应具备内炼方法所应有的一般的共同特征；又认为，气功是中国传统优秀文化的产物，气功具备的作为内炼方法的共性，是通过个性即鲜明的中国特色表现出来的...
- 作者：佚名发表于：03-27 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 练气功为什么能起到健身治病的作用？
- 练气功为什么能起到健身治病的作用？ 我们知道，长期的精神不愉快或紧张会使人出现各种机体病变。这种以精神因素为诱因引起的躯体病变，被心身医学命名为心身疾...
- 作者：佚名发表于：03-27 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 练气功有哪些益处？
- 练气功有哪些益处？ “有病治病，无病强身”，这是前人对气功作用的总结概括。近年来随着气功的广泛传播，数百万人的练功实践进一步证实前人对气功防病与治病作用的总结概括。下面介绍一下练气功对健康者的益处。 1、预防保健：《黄帝内经》讲：“正气内存，邪不可干”...
- 作者：佚名发表于：03-27 点击：6 评论：0 查阅全文...
- 六字真言
- 六字真言 1、预备式：整套功法都以预备式为基础，每个字动作之前先做好预备式。即：松、静、自然。松是肌肉关节放松，但松而不懈。静是排除杂念，情绪安定。自然，是呼吸、动作纯任自然，不憋气，不用力呼吸，动作轻松舒适自然大方。姿态端正，两足平站开立与肩同宽，...
- 作者：佚名发表于：03-27 点击：60 评论：0 查阅全文...
- 哪些病最适合练气功？
- 哪些病最适合练气功？ 气功是一种自我心身锻炼的保健治病方法，对防治疾...
- 作者：佚名发表于：03-27 点击：32 评论：0 查阅全文...
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