- 春来赤脚搓圆木
- 赤脚走走“卵石路”，让凸凹不平的路面按摩按摩脚板，对解除病痛和健身很有益处。而坐在室内的椅子上，让赤裸的脚板踩在一段圆木或一段竹筒上，反复地搓动，其所起的健身作用比起踩卵石效果更佳。 我们知道，人体的各个器官在脚底部都有自己的“压觉点”和“投射区”。...
- 作者：佚名发表于：03-27 点击：9 评论：0 查阅全文...
- 浸足疗法
- 浸足疗法是用药液浸泡双足，达到防治疾病的一种外治疗法。 我国传统医学认为：春天洗脚可升阳固脱；夏天洗脚能祛温除邪；秋天洗脚可润痛肺腑；冬天洗脚，能暖和丹田。 本疗法用于防病治病，通过药、热摩擦等共同作用于人体足心涌泉穴，使人体经血流畅，心、肾、肝、脾...
- 作者：佚名发表于：03-27 点击：12 评论：0 查阅全文...
- 两脚踩一线腰臀更妖娆
- 中国古人形容美女的步态说：“宛若游龙，惊若翩鸿。”今天的人们也认为优美的步态应当是富于动感的，如行云流水一般，同时，也应是极其自然的，如同呼吸一样流畅。而这个时候，我们的臀部往往也会成为美丽的焦点。 走路的时候，两脚平行，轮番前进，也许你会认为两脚是...
- 作者：佚名发表于：03-27 点击：8 评论：0 查阅全文...
- 足部健康法的四大精华
- 1．泌尿系统：肾、输尿管、膀胱、尿道。它担负着机体有毒物质的排泄和调节水盐代谢，维持酸碱平衡，保持身体内环境的相对稳定，肾脏还有产生生物活性物质的功能，例如产生促红细胞生成素和肾素等。因此是最重要最基本的反射区。 2．免疫系统：上、下身淋巴、胸部淋巴、...
- 作者：佚名发表于：03-27 点击：17 评论：0 查阅全文...
- 足疗从脚到头的健康线
- 足疗，是更高技术要求的“沐足”。从前的沐足总感觉带点色，不适合女性光顾。在经过连番整治和行业自律、加强管理后，现在去沐足中心享受足疗诊治的女同胞越来越多，一些足疗保健中心享受脚底按摩的竟由原先的几乎没有女顾客发展到将近三分之一是女性。 保健医生说：“...
- 作者：佚名发表于：03-27 点击：12 评论：0 查阅全文...
- 足疗的几种配方
- 保健足浴配方 当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、伸筋草15克、酸枣仁15克，煎汤凉置45摄适度浴足。 高血压病配方 方一：罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克 功效：平肝潜阳...
- 作者：佚名发表于：03-27 点击：33 评论：0 查阅全文...
- 摩足促健康
- 足部按摩疗法古今中外皆有之，它有悠久的历史，同时又是年轻的学科，由于它简便易行，人人可做，所以备受欢迎。 中医学认为，脚是精气之根。经常按摩双脚，可以促进健康。为什么按摩双足可以强身治病呢？据中医学介绍，人体的双脚上有整个身体的投影，人体的脏腑器官都...
- 作者：佚名发表于：03-27 点击：5 评论：0 查阅全文...
- 足底按摩缓解颈椎问题
- 人的颈椎就像机器里面的螺丝钉，也会磨损退化的。 如果不注意保养，它会提早衰老。 颈肩的保养应该从培养良好的生活习惯开始，结合简单有效的按摩，运动，持之以恒坚持下去，会有神奇的效果哦。 用拇指指尖或指腹，以数毫米幅度移动，力度从轻到重，以稍有痛感为宜。...
- 作者：佚名发表于：03-27 点击：8 评论：0 查阅全文...